華屋与兵衛（双味セット）小海老天うどん（温）のカロリーは268kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから34位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い食事

ほかのチェーンの「うどん」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
釜たま風うどん	かっぱ寿司	269	10.6	11.2	29	1.1
ちいさな鶏野菜うどん＆ゆで卵モーニング	ジョナサン	267	—	—	—	2.8
かけうどん	夢庵	265	—	—	—	4.6
かけうどん	ゆめあん食堂	265	—	—	—	4.6
かけうどん	三〇三	265	—	—	—	4.6
きつねうどん小	なか卯	264	13	9	31.5	3

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	332 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	744 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	311 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	783 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから34番目です（軽いほうから14%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、食塩相当量は7.5gの57%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより442kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると313kcal軽い数字です。
食塩相当量4.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

73分

ジョギング

36分

自転車

46分

水泳

32分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
手付けひれかつ（2枚）	272	—	—	—	1.6
明太子じゃがバター	261	—	—	—	0.8
おこさまうどん（単品）（温）	260	—	—	—	3.3
鯖の塩焼き（単品）	260	—	—	—	1
牛もつ煮	254	—	—	—	1.8
じゃがバター	251	—	—	—	0.2
牛すじ煮込み	287	—	—	—	2.1
雑炊セット	291	—	—	—	0

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ジャージャー麺	nosh	268	13.3	8	—	2.3
ホルモンミックス〈にんにく塩〉	安楽亭	268	18.2	21.2	2.5	1.5
〈味噌醤油タレ〉	七輪房	268	14.2	21.6	4.8	1
秋期間限定チーズとおさつのハニーピザ	鎌倉パスタ	268	9.4	6.6	43.5	1.9
【関東・東海・北陸】海老の焼ビーフン	ファミリーマート	268	4.8	6.8	48.3	3.4
ミニチャーハン	カラオケ館	268	—	—	—	—
ランチ・野菜たっぷりポトフ	バケット	268	12.7	12.1	28.3	1.8
牛ホルモン鍋～醤油～	酔虎伝	268	—	—	—	5.2

「（双味セット）小海老天うどん（温）」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。