華屋与兵衛 （双味セット）とろける甘エビ軍艦といなり寿司のカロリーは306kcal

✓ 公式データ 華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18
エネルギー
306kcal
たんぱく質
—
脂質
—
炭水化物
—
食塩相当量
2g

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから44位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

華屋与兵衛でこれより軽い食事

ほかのチェーンの「いなり」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
いなり寿司3ヶ入ファミリーマート3029.97.848.31.8
静岡限定 ジューシーいなり３個入セブン-イレブン3119.49.348.52.2
いなり 3個入ローソン2999.67.349.32.1
彩りいなり銀のさら299————
ジャンボいなり麦まる298———1.3
単品 いなり（2個）いろり庵きらく207————

（双味セット）とろける甘エビ軍艦といなり寿司にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品のkcal合計
いちばん軽いドリンク（朝食追加アイス）宇治抹茶64370 kcal
いちばん重いドリンク抹茶入り玄米茶（1袋）476782 kcal
いちばん軽いサイドトッピング おろしポン酢43349 kcal
いちばん重いサイドトッピング 手付け やわらかロースとんかつ（1枚）515821 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方（詳しく）

  • 華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから44番目です（軽いほうから18%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、食塩相当量は7.5gの27%にあたります。
  • ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより404kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると275kcal軽い数字です。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
83分
ジョギング
42分
自転車
53分
水泳
36分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
（単品小丼）とろける甘エビ軍艦といなり寿司306———2
小北海ちらし303———2
二八せいろそば（冷）310———2.3
牡蠣フライ（２個）301———0.8
（双味セット）小ローストビーフ丼313———1.4
（単品小丼）小ローストビーフ丼313———1.4
小炙りトロサーモン丼314———1.5
（双味セット）小炙りトロサーモン丼314———1.5

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
豚肉ときくらげのふんわり中華玉子炒めセブン-イレブン30615.221.315.22.6
ごま香る白身魚の味噌だれnosh30614.714.3—2.3
ツナきゅうりサンドローソン3068.519.325.31.4
ダブルチョコクロ チョコサンマルクカフェ3064.218.830.40.6
ビーフカレーパンベーカリーカフェC3066.615.335.40.9
贅沢ピッツァ・ポテトベーコン 1個フジパンストアー30610.31434.91.4
単品：モーニングミニドリア～チーズミート～オリーブの丘30610.712.236.92
3種のチーズ＆チョリソー（アボカドソース）ヴィ・ド・フランス3069.21826.81.7

「（双味セット）とろける甘エビ軍艦といなり寿司」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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