華屋与兵衛濃厚ごまタレのピリ辛坦々うどんのカロリーは743kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから143位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の34%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い「うどん」

ほかのチェーンの「うどん」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
元祖てんやの天ぷらとうどん（冷）	天丼てんや	743	—	—	—	—
海老天うどん弁当	そば太鼓亭	743	22.3	21.4	93.8	4.6
旨辛豚つけ汁うどん（温玉なし、うどん付き） 1玉/冷	丸亀製麺	743	20.4	31.7	91.8	6.6
本まぐろの鉄火丼＆鶏野菜うどん（惣菜つき）	ジョナサン	744	—	—	—	4.4
瀬戸内日和膳（小サーモン丼とすだちうどん）	藍屋	744	—	—	—	5.3
つけとろろうどんダブル	得得	744	—	—	—	6.1

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	807 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,219 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	786 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,258 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから143番目です（軽いほうから60%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの34%、食塩相当量は7.5gの55%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより33kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると162kcal重い数字です。
食塩相当量4.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

含む小麦ごま大豆鶏肉豚肉りんご

含む可能性えびかに卵乳オレンジ牛肉さばバナナゼラチン

ウォーキング

202分

ジョギング

101分

自転車

129分

水泳

88分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鮭ハラス焼き定食	745	—	—	—	4
大盛!!ポテトフライ	738	—	—	—	3.3
華屋の炙りうなまぶし重弁当	750	—	—	—	4.4
ねぎとろ中巻と二八せいろそばセット（冷）	751	—	—	—	6.3
華屋のおこさま松花堂弁当	733	—	—	—	6
手付けやわらかひれかつ定食（3枚）	755	—	—	—	3.5
北海道産さんま天と海老天のいくらおろしそば	731	—	—	—	5.9
炙りトロサーモン丼＋茶碗蒸しセット	730	—	—	—	5.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
月見麻辣土鍋ハンバーグ	デニーズ	743	32.5	57.8	25.2	3.7
たらこバター醤油並盛３００ｇ	てっぱんのスパゲッティ	743	27.5	15.1	126.1	3.9
たっぷりチーズカルボナーラ	チーズ&ドリア.スイーツ	743	31.5	30.8	82.4	4
とろサーモン＆いくら丼（みそ汁・惣菜つき）	ジョナサン	743	—	—	—	3.1
焼きスパナポリタン（太麺）	プロント	743	—	—	—	—
たっぷりおろしの唐揚げ（単品）	ジョイフル	743	32.3	50.6	36.7	6.1
元祖てんやの天ぷらとうどん（冷）	天丼てんや	743	—	—	—	—
［お持ち帰り］モーニングセット	むさしの森珈琲	743	—	—	—	3.6

「濃厚ごまタレのピリ辛坦々うどん」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。