華屋与兵衛すき焼き定食（黒毛和牛120g）のカロリーは1038kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから212位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の47%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い食事

ほかのチェーンの「すき焼き」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
九条ネギと牛モモ肉のすき焼き風パスタ	鎌倉パスタ	1,037	34.1	55.1	92.9	5.1
牛カルビすき焼き鍋と鍋セット	夢庵	1,021	—	—	—	6.4
すき焼き天ぷら御膳	和食さと	1,097	—	—	—	5.5
すき焼き月見ピザ（Sサイズ）	ピザハット	788	—	—	—	—
【ミニすき焼き小鉢付】さんまの塩焼定食	やよい軒	682	41.6	26.6	74.4	4.8
すき焼き風お月見ドリア	倉式珈琲店	659	23.4	35.2	59.5	3.9

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	1,102 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,514 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	1,081 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,553 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから212番目です（軽いほうから89%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの47%、食塩相当量は7.5gの193%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより328kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると457kcal重い数字です。
食塩相当量14.5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

含む小麦卵乳牛肉大豆りんご

含む可能性えびオレンジごまさば鶏肉バナナ豚肉ゼラチン

ウォーキング

282分

ジョギング

141分

自転車

180分

水泳

124分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
広島県産牡蠣の季節天丼小そばセット（冷）	1,032	—	—	—	6.5
黒毛和牛のすき焼き鍋ごはんセット	1,045	—	—	—	13.8
ひれかつ・竜田の味比べ卵とじと天然まぐろ刺身定食	1,046	—	—	—	7.7
手付けやわらかロースとんかつ卵とじ定食	1,073	—	—	—	8.7
鴨汁せいろそば小天丼セット	1,002	—	—	—	8.9
広島県産牡蠣天ぷらの鍋焼きうどんと小炙りトロサーモン丼セット	1,074	—	—	—	8
手付け竜田揚げ弁当（5個）	1,001	—	—	—	1.2
華屋の松花堂弁当「竹」	999	—	—	—	5.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ボロネーゼ大盛４５０ｇ	てっぱんのスパゲッティ	1,038	37.4	16.7	185.6	4
生ニラだれの油淋鶏	大戸屋	1,038	42.9	44.7	109.8	6.6
チーズ牛とじ丼大盛	なか卯	1,038	36.1	35	141.3	5.2
かつ丼	とんから亭	1,038	—	—	—	4.6
チキン南蛮とエビフライの定食	やよい軒	1,038	34.1	52.5	109.7	7.2
【単品】豚バラ塩だれ炒飯（大盛）	石焼炒飯店	1,038	26.6	49	114.3	5.5
ぶたキャベ	パスタ・デ・ココ	1,037	—	—	—	6
チキンのチリソースランチ	バーミヤン	1,037	—	—	—	2

「すき焼き定食（黒毛和牛120g）」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。