華屋与兵衛 手付け ひれかつ（3枚）のカロリーは381kcal
華屋与兵衛- エネルギー
- 381kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 1.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから65位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の17%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
華屋与兵衛でこれより軽い食事
- 小二八そば（冷）158kcal −223
- 小二八そば（温）204kcal −177
- 季節の天ぷら～広島県産牡蠣～223kcal −158
手付け ひれかつ（3枚）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | （朝食追加アイス）宇治抹茶 | 64 | 445 kcal |
| いちばん重いドリンク | 抹茶入り玄米茶（1袋） | 476 | 857 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピング おろしポン酢 | 43 | 424 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピング 手付け やわらかロースとんかつ（1枚） | 515 | 896 kcal |
同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから65番目です（軽いほうから27%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%、食塩相当量は7.5gの24%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより329kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると200kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（華屋与兵衛の公式表より）
含む小麦卵乳牛肉大豆豚肉りんごゼラチン
含む可能性えびアーモンドオレンジごまさば鶏肉やまいも
このカロリーを消費するには
ウォーキング
104分
ジョギング
52分
自転車
66分
水泳
45分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 手延べそうめん 単品 | 382 | — | — | — | 5 |
| 華屋のあやめ寿司（1人前） | 394 | — | — | — | 2.8 |
| 小天丼 | 364 | — | — | — | 1.5 |
| 小炙りうなまぶし丼 | 364 | — | — | — | 1.3 |
| （双味セット）小天丼 | 364 | — | — | — | 1.5 |
| （単品小丼）小天丼 | 364 | — | — | — | 1.5 |
| ねぎとろ中巻 | 361 | — | — | — | 1.6 |
| 【単品】鮭ハラス焼き | 360 | — | — | — | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| サイコロステーキの麻辣ソース | nosh | 381 | 16.9 | 28 | — | 2.5 |
| パイコロネ 北海道産牛乳入りホイップクリーム | ローソン | 381 | 4.9 | 22.9 | 39.5 | 0.4 |
| 鶏唐揚げ テイクアウト | 安楽亭 | 381 | 24.5 | 20.8 | 24.8 | 1.9 |
| 〈塩〉〈80g〉 | 七輪房 | 381 | 9 | 40 | 0.9 | 0.8 |
| ハーフ＆ハーフ／マルゲリータ風ドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 381 | 10.5 | 16.6 | 45.9 | 2.1 |
| ベーコンモーニング（ライス） | ジョイフル | 381 | 7.8 | 7.3 | 68 | 0.8 |
| かけそば | 得得 | 381 | — | — | — | 5 |
| だしまき | 酔虎伝 | 381 | — | — | — | 2.8 |
「手付け ひれかつ（3枚）」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。