華屋与兵衛天ぷら刺身御膳のカロリーは782kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから157位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の36%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い「天ぷら」

ほかのチェーンの「天ぷら」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鶏と舞茸の天ぷらとうどん（冷）	天丼てんや	782	—	—	—	—
天ぷらとじ丼ランチミニきつね温うどん	得得	786	—	—	—	7
海老天ぷらそば（3種盛）大	なか卯	777	35.1	21.8	110.8	6.1
天ぷらそば大盛り	山田うどん食堂	777	—	—	—	—
天ぷら盛り合わせと特盛うどん	家族亭	771	—	—	—	6.9
嘴平伊之助の大好きな天ぷらのせちゃいました豚丼弁当	ジョイフル	816	25.9	37.4	87.4	2

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	846 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,258 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	825 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,297 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから157番目です（軽いほうから66%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの36%、食塩相当量は7.5gの69%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより72kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると201kcal重い数字です。
食塩相当量5.2gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

含むえび小麦卵乳いかさけさば大豆りんご

含む可能性鶏肉やまいもゼラチン

ウォーキング

213分

ジョギング

106分

自転車

135分

水泳

93分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
小炙りうなまぶし丼と天ぷら御膳（そば冷）	780	—	—	—	7.6
手付け竜田揚げ黒酢南蛮(単品)	784	—	—	—	2.8
まぐろユッケ丼＋茶碗蒸しセット	779	—	—	—	6.2
辛味ちゃんぽんうどん	786	—	—	—	10
手付けやわらかひれかつ卵とじ定食	776	—	—	—	6.2
華屋の辛味ちゃんぽんうどん	775	—	—	—	10
大辛味噌煮込みうどん（麺半量）	796	—	—	—	7.6
本まぐろ大とろと中とろの極み重小そばセット（冷）	797	—	—	—	5.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ナポリタン並盛３００ｇ	てっぱんのスパゲッティ	782	26	9.5	149.2	4.9
グリルチキンサラダ（オニオンドレッシング）	ロイヤルホスト	782	40	61.7	20.5	2.9
鶏と舞茸の天ぷらとうどん（冷）	天丼てんや	782	—	—	—	—
ぷりぷりエビタルタル（Sサイズ）	ピザハット	782	—	—	—	—
キムチ牛丼中盛	すき家	782	28.2	33.8	91.5	4.5
TOエビフライとヒレかつ丼	濵かつ	782	34.2	25.9	94.4	2.8
とろたま鶏から丼小盛	なか卯	782	30.7	32.7	88.3	3.1
担担麺	大阪王将	782	—	—	—	—

「天ぷら刺身御膳」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。