華屋与兵衛 おつまみ まぐろユッケのカロリーは207kcal
華屋与兵衛- エネルギー
- 207kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 1.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「まぐろ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 本まぐろ巻き | 函館市場 | 205 | 10.1 | 2.8 | 37.6 | 1 |
| 香ばし炙りおにぎり～店内仕込！まぐろのツナ～ | かっぱ寿司 | 203 | 5.2 | 6.4 | 31.9 | 1.5 |
| まぐろたたき巻山わさびのせ | 魚べい | 202 | — | — | — | — |
| まぐろの唐揚げ にんにく醤油仕立て 店内 | はま寿司 | 213 | — | — | — | — |
| まぐろのレアかつ（単品） | とんでん | 224 | 18.9 | 7.9 | 18.2 | 2.1 |
| まぐろ中落ち手巻（1皿） | すし銚子丸 | 173 | — | — | — | — |
おつまみ まぐろユッケにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | （朝食追加アイス）宇治抹茶 | 64 | 271 kcal |
| いちばん重いドリンク | 抹茶入り玄米茶（1袋） | 476 | 683 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピング おろしポン酢 | 43 | 250 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピング 手付け やわらかロースとんかつ（1枚） | 515 | 722 kcal |
同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから8%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、食塩相当量は7.5gの17%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより503kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると374kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（華屋与兵衛の公式表より）
含む小麦卵ごまさば大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
56分
ジョギング
28分
自転車
36分
水泳
25分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 小うどん（温） | 208 | — | — | — | 2.8 |
| トロサーモンユッケ | 208 | — | — | — | 1.2 |
| イカゲソの唐揚げ | 210 | — | — | — | 1.6 |
| 小二八そば（温） | 204 | — | — | — | 4.6 |
| 本まぐろ 大とろ刺身 | 203 | — | — | — | 1.8 |
| 季節の天ぷら～広島県産牡蠣～ | 223 | — | — | — | 0.7 |
| おこさまうどん（単品）（冷） | 225 | — | — | — | 1.3 |
| 【単品】縞ホッケの醤油昆布だし漬 | 188 | — | — | — | 2.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「おつまみ まぐろユッケ」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。