華屋与兵衛 （単品小丼）小天丼のカロリーは364kcal
華屋与兵衛- エネルギー
- 364kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 1.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから64位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の17%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
華屋与兵衛でこれより軽い食事
- 小二八そば（冷）158kcal −206
- 小二八そば（温）204kcal −160
- 季節の天ぷら～広島県産牡蠣～223kcal −141
ほかのチェーンの「天丼」と比べる
（単品小丼）小天丼にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | （朝食追加アイス）宇治抹茶 | 64 | 428 kcal |
| いちばん重いドリンク | 抹茶入り玄米茶（1袋） | 476 | 840 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピング おろしポン酢 | 43 | 407 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピング 手付け やわらかロースとんかつ（1枚） | 515 | 879 kcal |
同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから64番目です（軽いほうから27%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%、食塩相当量は7.5gの20%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより346kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると217kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
99分
ジョギング
50分
自転車
63分
水泳
43分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 小天丼 | 364 | — | — | — | 1.5 |
| 小炙りうなまぶし丼 | 364 | — | — | — | 1.3 |
| （双味セット）小天丼 | 364 | — | — | — | 1.5 |
| ねぎとろ中巻 | 361 | — | — | — | 1.6 |
| 【単品】鮭ハラス焼き | 360 | — | — | — | 0.2 |
| 揚げ出し豆腐 | 356 | — | — | — | 0.1 |
| 手付けジューシー竜田揚げ（2個） | 355 | — | — | — | 0.7 |
| 竜田揚げ | 355 | — | — | — | 0.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 七穀米と赤ワインソースオムレツ | nosh | 364 | 12.1 | 19.1 | — | 2.2 |
| キッズドリア弁当 | ジョイフル | 364 | 5.5 | 14.2 | 53.7 | 1.9 |
| スマイルお子様カレー | バケット | 364 | 7.3 | 9.8 | 59.6 | 2 |
| プレミアムチョコクロ クランブルチョコダマンド | サンマルクカフェ | 364 | 5.4 | 20.6 | 39.4 | 0.6 |
| ワイワイチーズバーガーセット（バーガー単品） | モスバーガー | 364 | 16.6 | 17.5 | 35 | 2.2 |
| ⽔⽜モッツァと⽣ハムのグラタン | ピザーラ | 364 | — | — | — | — |
| スマイルお子様カレー | グリル&ベーカリー ザ・シーズン | 364 | 7.3 | 9.8 | 59.6 | 2 |
| チーズバーガー | ゼッテリア | 364 | 13.8 | 20.3 | 31.7 | 2.6 |
「（単品小丼）小天丼」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。