華屋与兵衛 小天丼 二八せいろそばセット（冷）のカロリーは766kcal
華屋与兵衛- エネルギー
- 766kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 7.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから151位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の35%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
華屋与兵衛でこれより軽い「天丼」
- 小天丼364kcal −402
- （双味セット）小天丼364kcal −402
- 小牡蠣天丼439kcal −327
ほかのチェーンの「天丼」と比べる
小天丼 二八せいろそばセット（冷）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | （朝食追加アイス）宇治抹茶 | 64 | 830 kcal |
| いちばん重いドリンク | 抹茶入り玄米茶（1袋） | 476 | 1,242 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピング おろしポン酢 | 43 | 809 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピング 手付け やわらかロースとんかつ（1枚） | 515 | 1,281 kcal |
同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから151番目です（軽いほうから63%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの35%、食塩相当量は7.5gの97%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより56kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると185kcal重い数字です。
- 食塩相当量7.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（華屋与兵衛の公式表より）
含むえび小麦そば卵乳さば大豆りんご
含む可能性牛肉ごま鶏肉豚肉やまいもゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
208分
ジョギング
104分
自転車
133分
水泳
91分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 華屋の松花堂弁当「梅」 | 767 | — | — | — | 5.1 |
| 華屋の特製味噌煮込みうどん（麺半量） | 763 | — | — | — | 7.1 |
| 炙りうなまぶし丼 | 761 | — | — | — | 5.5 |
| 広島県産牡蠣天ぷらの鍋焼きうどん | 760 | — | — | — | 6.5 |
| 華屋の辛味ちゃんぽんうどん | 775 | — | — | — | 10 |
| 手付け やわらかひれかつ卵とじ定食 | 776 | — | — | — | 6.2 |
| 手付け やわらかひれかつ定食（3枚） | 755 | — | — | — | 3.5 |
| まぐろユッケ丼＋茶碗蒸しセット | 779 | — | — | — | 6.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ロースとんかつ弁当 | セブン-イレブン | 766 | 27.2 | 29.5 | 99 | 3.6 |
| ランチ石焼ビビンバ | 七輪房 | 766 | 25.1 | 40.3 | 82.1 | 6.5 |
| 若鶏グリル＆海老フライ すりおろし玉ねぎの醤油ソース | むさしの森珈琲 | 766 | — | — | — | 4.9 |
| 【Weekday Special】サーロインステーキ ダイヤモンドヘッド | La Ohana | 766 | — | — | — | 4.7 |
| 夏辛ちゃんぽん | リンガーハット | 766 | 30.8 | 35.6 | 89.1 | 8.8 |
| カレーライスセット ミニきつね冷うどん | 得得 | 766 | — | — | — | 6.3 |
| 国産鶏とナス・モッツァレラのトマトソース | ポポラマーマ | 766 | 28 | 32.8 | 91.6 | 5.1 |
| ミックスグリル | トマト&オニオン | 766 | — | — | — | 3 |
「小天丼 二八せいろそばセット（冷）」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。