華屋与兵衛 お持ち帰り 青森県陸奥湾産 帆立釜めし（専用デザート付）のカロリーは596kcal
華屋与兵衛- エネルギー
- 596kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
華屋与兵衛のデザート38品中軽いほうから30位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
華屋与兵衛でこれより軽いデザート
- おえかきグミランド（１袋）105kcal −491
- 白玉あずき151kcal −445
- 宇治抹茶アイス156kcal −440
この数字の読み方（詳しく）
- 華屋与兵衛のデザート38品の中で、カロリーが低いほうから30番目です（軽いほうから79%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%、食塩相当量は7.5gの64%にあたります。
- 食塩相当量4.8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（華屋与兵衛の公式表より）
含む小麦さば大豆ゼラチン
含む可能性乳牛肉ごま鶏肉豚肉りんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
162分
ジョギング
81分
自転車
103分
水泳
71分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 和栗のモンブランパフェ | 586 | — | — | — | 0.3 |
| お持ち帰り 海鮮五目釜めし（専用デザート付） | 640 | — | — | — | 4.6 |
| お持ち帰り 青森県陸奥湾産 帆立といくら釜めし（専用デザート付） | 646 | — | — | — | 5.3 |
| お持ち帰り 国産鱧釜めし（専用デザート付） | 689 | — | — | — | 4.6 |
| お持ち帰り 海鮮五目といくら釜めし（専用デザート付） | 690 | — | — | — | 5.1 |
| お持ち帰り 五穀味鶏の鶏釜めし（専用デザート付） | 692 | — | — | — | 4.3 |
| 鶏ごぼう雑炊とミニあんみつセット | 706 | — | — | — | 5.2 |
| お持ち帰り うなぎ釜めし（専用デザート付） | 733 | — | — | — | 5.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 国産にんにくとチーズのトマトパスタ | セブン-イレブン | 596 | 24.9 | 16.9 | 90.1 | 2.7 |
| 赤身ビーフステーキ 約100g＆海老フライ＆カキフライ | ガスト | 596 | — | — | — | 2.8 |
| スプーンで食べる ボロネーゼ風ハンバーグ | ジョナサン | 596 | — | — | — | 3.8 |
| アンガスサーロインステーキサラダ(バルサミコソース) | ロイヤルホスト | 596 | 24.8 | 47 | 21.6 | 1.8 |
| テイクアウト・チキンステーキ丼 | バケット | 596 | 26.9 | 13.2 | 63.7 | 1.8 |
| わかめうどん ダブル | 得得 | 596 | — | — | — | 10.3 |
| 〈メイン〉（デミグラスソースを含む） テイクアウト | フォルクス | 596 | 23.3 | 52.4 | 11.2 | 1.5 |
| 焼鮭朝食 並盛 | すき家 | 596 | 23.6 | 12.6 | 98.5 | 4.4 |
「お持ち帰り 青森県陸奥湾産 帆立釜めし（専用デザート付）」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。