華屋与兵衛鶏の竜田揚げ（4個）釜炊きごはん朝食のカロリーは1120kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから218位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の51%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い「ごはん」

ほかのチェーンの「ごはん」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
焼肉ロース弁当&ユッケジャンスープセット（ごはん大盛り＆お肉1.5倍）テイクアウト	安楽亭	1,139	53.4	45.6	134.3	8.9
ホイコーロウアジフライ・ごはんセット	バーミヤン	1,097	—	—	—	3.4
黒×黒ハンバーグハッシュドビーフと洋風蟹玉ごはん膳	ロイヤルホスト	1,233	48.5	71.8	94.1	6.4
しらすおろしごはんの自家製厚切りひれかつ膳（みそ汁・惣菜つき）	ジョナサン	973	—	—	—	8.5
ごはん大盛！まんまる鶏＆ハンバーグ弁当	ローソン	932	37.4	28.3	135.2	4
牛すじ丼（あたまの大盛・ごはん大盛）	七輪房	927	50.3	20.1	141.9	4

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	1,184 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,596 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	1,163 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,635 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから218番目です（軽いほうから92%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの51%、食塩相当量は7.5gの72%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより410kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると539kcal重い数字です。
食塩相当量5.4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

含む小麦卵乳ごまさば大豆鶏肉りんご

含む可能性えびかにくるみそばあわびいかいくらオレンジカシューナッツ牛肉さけ豚肉ももやまいもゼラチン

ウォーキング

305分

ジョギング

152分

自転車

194分

水泳

133分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
牛すき鍋定食	1,124	—	—	—	7.5
華屋の松花堂弁当「特選」	1,128	—	—	—	6.7
「彩」宴会コース（陶板焼き）	1,147	—	—	—	12.6
広島県産牡蠣フライ定食（牡蠣フライ５個）	1,093	—	—	—	5.6
手付け竜田揚げ黒酢南蛮定食	1,150	—	—	—	5.5
広島県産牡蠣天ぷらの鍋焼きうどんと小炙りトロサーモン丼セット	1,074	—	—	—	8
手付けやわらかロースとんかつ卵とじ定食	1,073	—	—	—	8.7
豚カルビの華屋特製味噌鍋ごはんセット	1,185	—	—	—	7.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
黒毛和牛味わいカルビランチ（120g）	七輪房	1,120	22.8	74	98.5	4.2
【大盛】セミドライトマトとペコリーノチーズのボロネーゼ	鎌倉パスタ	1,120	44.6	20.4	180.5	8.9
天盛りとじうどんトリプル	得得	1,120	—	—	—	12.1
ロースかつ定食 150gセット麺冷そば	家族亭	1,120	—	—	—	5.3
味噌チャーシューメン	日高屋	1,119	—	—	—	8.6
T/O 05 KUKUオムライスとチキンステーキ	ラケル	1,119	43.3	59	105.2	6.5
生姜焼き弁当	キッチンオリジン	1,119	30.7	69.6	92.9	4.8
食べたいチキン全部入り裏サイドBOX	ピザハット	1,119	—	—	—	—

「鶏の竜田揚げ（4個）釜炊きごはん朝食」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。