華屋与兵衛黒毛和牛のすき焼き鍋のカロリーは722kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから137位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の33%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い食事

ほかのチェーンの「すき焼き」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【ミニすき焼き小鉢付】さんまの塩焼定食	やよい軒	682	41.6	26.6	74.4	4.8
すき焼き風お月見ドリア	倉式珈琲店	659	23.4	35.2	59.5	3.9
すき焼き月見ピザ（Sサイズ）	ピザハット	788	—	—	—	—
牛カルビすき焼き鍋	夢庵	609	—	—	—	5.5
黒毛和牛のすき焼き重	和食さと	911	—	—	—	2.5
牛すき焼きうどん入り	ローソン	509	15.6	18.1	72.3	6.8

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	786 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,198 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	765 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,237 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから137番目です（軽いほうから58%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの33%、食塩相当量は7.5gの184%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより12kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると141kcal重い数字です。
食塩相当量13.8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

含む小麦卵乳牛肉さば大豆ゼラチン

含む可能性えびオレンジごま鶏肉バナナ豚肉りんご

ウォーキング

196分

ジョギング

98分

自転車

125分

水泳

86分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
まぐろユッケ丼	726	—	—	—	5.3
鯖の塩焼き釜炊きごはん朝食	717	—	—	—	5.2
本まぐろ大とろ小丼と二八せいろそば膳（冷）	716	—	—	—	6.2
炙りトロサーモン丼＋茶碗蒸しセット	730	—	—	—	5.1
北海道産さんま天と海老天のいくらおろしそば	731	—	—	—	5.9
華屋のおこさま松花堂弁当	733	—	—	—	6
鍋焼きうどん	709	—	—	—	6.5
牡蠣フライ（５個）	709	—	—	—	1.8

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
濃厚石焼チーズビビンバ（たっぷりサイズ）	安楽亭	722	29.6	31.1	82.4	4.8
ごま油の香り！ジューシー肉シュウマイ弁当	ファミリーマート	722	20	32.1	90	3.5
【熊本】トマトとハモンセラーノのドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	722	23.9	30.1	87.1	4.3
TO手羽先唐揚げ4本セット	ゆめあん食堂	722	—	—	—	4.7
瀬戸内日和膳（小生しらす丼と鱧の吸い物）	藍屋	722	—	—	—	6.8
炙りのど黒ひつまぶし	とんでん	722	32	20.7	98.1	5.4
ネギトロ丼セット冷うどん	得得	722	—	—	—	7.3
味わい三種のうどん御膳	家族亭	722	—	—	—	5.1

「黒毛和牛のすき焼き鍋」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。