華屋与兵衛黒毛和牛のすき焼き鍋ごはんセットのカロリーは1045kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから213位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の48%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い「すき焼き」

ほかのチェーンの「すき焼き」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
九条ネギと牛モモ肉のすき焼き風パスタ	鎌倉パスタ	1,037	34.1	55.1	92.9	5.1
牛カルビすき焼き鍋と鍋セット	夢庵	1,021	—	—	—	6.4
すき焼き天ぷら御膳	和食さと	1,097	—	—	—	5.5
すき焼き月見ピザ（Sサイズ）	ピザハット	788	—	—	—	—
【ミニすき焼き小鉢付】さんまの塩焼定食	やよい軒	682	41.6	26.6	74.4	4.8
すき焼き風お月見ドリア	倉式珈琲店	659	23.4	35.2	59.5	3.9

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	1,109 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,521 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	1,088 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,560 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから213番目です（軽いほうから89%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの48%、食塩相当量は7.5gの184%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより335kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると464kcal重い数字です。
食塩相当量13.8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

含む小麦卵乳牛肉さば大豆ゼラチン

含む可能性えびオレンジごま鶏肉バナナ豚肉りんご

ウォーキング

284分

ジョギング

142分

自転車

181分

水泳

124分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ひれかつ・竜田の味比べ卵とじと天然まぐろ刺身定食	1,046	—	—	—	7.7
すき焼き定食（黒毛和牛120g）	1,038	—	—	—	14.5
広島県産牡蠣の季節天丼小そばセット（冷）	1,032	—	—	—	6.5
手付けやわらかロースとんかつ卵とじ定食	1,073	—	—	—	8.7
広島県産牡蠣天ぷらの鍋焼きうどんと小炙りトロサーモン丼セット	1,074	—	—	—	8
鴨汁せいろそば小天丼セット	1,002	—	—	—	8.9
手付け竜田揚げ弁当（5個）	1,001	—	—	—	1.2
華屋の松花堂弁当「竹」	999	—	—	—	5.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
牛タン弁当（ごはん大盛り&お肉1.5倍）テイクアウト	安楽亭	1,045	27.6	54.3	119.8	4
国産牛三昧セット	七輪房	1,045	29.1	58	107.5	5.3
Jrハンバーグ＆チキングリル	ステーキのどん	1,045	24.5	93	32.4	6.5
セット岩手がもと鶏つくねのつけうどんシングルミニかつ丼	得得	1,045	—	—	—	10.6
甘からだれの鶏唐揚げ	大戸屋	1,045	38.9	40.7	124.2	6.7
牛肩ロース150ｇ&サイコロステーキ80ｇ定食	松牛	1,045	50.7	53.8	96.2	5.2
レバニラ炒めセット	幸楽苑	1,045	42.9	43.5	123.8	7.6
ダブルにんにく・ガーリックバーガー	バーガーキング	1,044	55.8	68.5	51.5	4.5

「黒毛和牛のすき焼き鍋ごはんセット」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。