華屋与兵衛鴨汁せいろそばのカロリーは627kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから106位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の28%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い「そば」

ほかのチェーンの「そば」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
にしんそば	そじ坊	627	—	—	—	8.5
てんやの上天ぷらと藪そば（冷）	天丼てんや	628	—	—	—	—
鴨つけせいろそば	家族亭	626	—	—	—	4.1
冷し朝そば	箱根そば	626	26.6	19.6	84	3.9
旨辛肉味噌まぜそばかぐら南蛮入り	セブン-イレブン	625	19.4	23.2	86.7	4.7
天せいろそば	ゆめあん食堂	629	—	—	—	3.7

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	691 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,103 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	670 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,142 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから106番目です（軽いほうから45%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの28%、食塩相当量は7.5gの84%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより83kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると46kcal重い数字です。
食塩相当量6.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

含む小麦そば卵乳さば大豆りんご

含む可能性牛肉ごま鶏肉豚肉ゼラチン

ウォーキング

171分

ジョギング

85分

自転車

109分

水泳

75分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
辛味ちゃんぽんうどん（麺半量）	618	—	—	—	9.7
本まぐろ大とろと中とろの極み重	640	—	—	—	4.1
旨辛鍋焼きうどん（麺半量）	642	—	—	—	8.8
鮭ハラス焼き釜炊きごはん朝食	642	—	—	—	4.3
与兵衛寿司天ぷらセット	611	—	—	—	4.6
豪華海鮮丼＋茶碗蒸しセット	645	—	—	—	5.4
北海ちらし＋茶碗蒸しセット	645	—	—	—	5.9
よへいの海鮮重	645	—	—	—	4.4

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ナポリタン	鎌倉パスタ	627	18.8	16.5	96.6	4.3
鶏肉のバジル炒めごはん～ガパオ・ガイ	デニーズ	627	27.6	28.4	69	3.4
旨辛ナポリタン小盛２２０ｇ	てっぱんのスパゲッティ	627	20.7	9.3	116.5	4.7
食いしんぼうのシェフサラダ（オニオンドレッシング）	ロイヤルホスト	627	21.6	48.6	27.6	2.6
チキングリル＆豚ハラミグリル	ステーキのどん	627	63.5	37.1	12.3	4.4
上海老天丼	夢庵	627	—	—	—	1.9
若鶏グリルすりおろし玉ねぎの醤油ソース	むさしの森珈琲	627	—	—	—	4.3
スタミナあんかけちゃんぽん麺少なめ	リンガーハット	627	27.8	23.3	81.7	15.1

「鴨汁せいろそば」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。