華屋与兵衛華屋の松花堂弁当「特選」のカロリーは1128kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから220位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の51%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い食事

華屋の松花堂弁当「特選」にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	1,192 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,604 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	1,171 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,643 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから220番目です（軽いほうから92%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの51%、食塩相当量は7.5gの89%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより418kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると547kcal重い数字です。
食塩相当量6.7gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

含むえび小麦卵乳いかいくらオレンジキウイフルーツさけさば大豆鶏肉りんご

含む可能性牛肉ごまバナナ豚肉やまいもゼラチン

ウォーキング

307分

ジョギング

153分

自転車

195分

水泳

134分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
牛すき鍋定食	1,124	—	—	—	7.5
鶏の竜田揚げ（4個）釜炊きごはん朝食	1,120	—	—	—	5.4
「彩」宴会コース（陶板焼き）	1,147	—	—	—	12.6
手付け竜田揚げ黒酢南蛮定食	1,150	—	—	—	5.5
広島県産牡蠣フライ定食（牡蠣フライ５個）	1,093	—	—	—	5.6
広島県産牡蠣天ぷらの鍋焼きうどんと小炙りトロサーモン丼セット	1,074	—	—	—	8
手付けやわらかロースとんかつ卵とじ定食	1,073	—	—	—	8.7
豚カルビの華屋特製味噌鍋ごはんセット	1,185	—	—	—	7.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【大盛】グリルベーコンとアスパラのおだしトマトソース	鎌倉パスタ	1,128	38.6	27.1	172	11.2
だし割り得得カレーうどん少量	得得	1,128	—	—	—	6.2
麻婆茄子ランチ	バーミヤン	1,128	—	—	—	1.7
ビーフハンバーグ定食	松牛	1,128	30.4	66.2	103.6	4.1
アボ照り（ポテトフライ付き）	KOMEDA is	1,127	—	—	—	—
アボ照り（ポテトフライ付き）	コメダ珈琲店	1,127	—	—	—	—
（温）天ぷら蕎麦	天ぷら天清	1,127	22.5	68.4	103.5	4
野菜天丼 (1人前)うどんセット(冷)	天丼てんや	1,127	—	—	—	—

「華屋の松花堂弁当「特選」」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。