華屋与兵衛黒毛和牛サーロインステーキと天ぷら御膳（港南台店限定）のカロリーは1484kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから233位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の67%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い食事

ほかのチェーンの「ステーキ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【ステーキ１.５倍盛】極旨ステーキのパエリア 1⽫あたり M	ピザーラ	1,471	—	—	—	—
KUKUオムライスとチキンステーキW	ラケル	1,471	53.5	76.2	134	6.4
ビーフハンバーグステーキ&サガリステーキ	ステーキ屋松	1,504	50.7	105.6	95.3	3.8
厚切りワンポンドステーキ(ぽん酢ソース・だし醤油)	ロイヤルホスト	1,512	85.7	118.7	41	10.6
ポークステーキ定食300g	松牛	1,550	57.9	105.1	99.8	4.8
ワイルドコンボ（ワイルドステーキ＆ワイルドハンバーグ） 450g	いきなり！ステーキ	1,329	75.8	107.2	16.1	4.7

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	1,548 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,960 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	1,527 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,999 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから233番目です（軽いほうから98%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの67%、食塩相当量は7.5gの63%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより774kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると903kcal重い数字です。
食塩相当量4.7gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

含むえび小麦卵乳牛肉さば大豆りんご

含む可能性鶏肉やまいもゼラチン

ウォーキング

404分

ジョギング

202分

自転車

257分

水泳

177分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
「朝顔」宴会コース（海鮮五目釜めし変更）+鰻追加	1,497	—	—	—	13.7
おこさま御膳（うどん温）（バニラアイス）	1,441	—	—	—	9.2
チキン南蛮と竜田揚げとコロッケの満腹定食	1,535	—	—	—	9
「朝顔」宴会コース（五穀味鶏の鶏釜めし）+鰻追加	1,550	—	—	—	13.4
広島県産牡蠣の味噌煮込みうどん小牡蠣天丼セット	1,318	—	—	—	9.9
「雅」宴会コース（黒毛和牛しゃぶしゃぶ）	1,662	—	—	—	17.7
手付けやわらかロースとんかつ&竜田揚げ（2個）定食	1,298	—	—	—	6.5
ねぎとろ中巻と味噌煮込みうどんセット	1,291	—	—	—	9

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
夢郎うどん（3玉盛り）	夢庵	1,484	—	—	—	18.6
夢郎うどん（3玉盛り）	ゆめあん食堂	1,484	—	—	—	18.6
みわ郎うどん（3玉盛り）	三〇三	1,484	—	—	—	18.6
豚しゃぶうどんすきとんこつスープトリプル	得得	1,484	—	—	—	16.2
味噌つけ麺	山岡家	1,483	—	—	—	—
ワンピースうまトマチーズ牛めしセット特	松屋	1,483	—	—	—	—
一枚チキンのトマトスパカツ大盛４５０ｇ	てっぱんのスパゲッティ	1,483	58.1	46.5	210.6	9.1
【大盛】小柱と釜揚げしらすの海鮮ジェノベーゼ	鎌倉パスタ	1,485	44.4	67.4	162.4	8.5

「黒毛和牛サーロインステーキと天ぷら御膳（港南台店限定）」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。