華屋与兵衛秋の季節天丼～北海道産さんま天～のカロリーは815kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから167位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の37%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い「天丼」

ほかのチェーンの「天丼」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
海老天丼並盛	なか卯	817	17.2	25.6	130.7	1.9
せいろそばと小天丼セット	藍屋	812	—	—	—	4.7
お子様ミニ天丼	天ぷら天清	812	16.6	46.8	79.5	1.5
大海老天丼セットミニきつね冷うどん	得得	811	—	—	—	5.1
せいろそばと小天丼セット	夢庵	823	—	—	—	3.7
大海老天丼	和食さと	805	—	—	—	3.9

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	879 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,291 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	858 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,330 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから167番目です（軽いほうから70%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの37%、食塩相当量は7.5gの65%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより105kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると234kcal重い数字です。
食塩相当量4.9gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

含むえび小麦卵乳大豆りんご

含む可能性牛肉ごまさば鶏肉豚肉やまいもゼラチン

ウォーキング

222分

ジョギング

111分

自転車

141分

水泳

97分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
旨辛鍋焼きうどん	810	—	—	—	9.1
華屋の上海老天重弁当	820	—	—	—	3.3
華屋の旨辛鍋焼きうどん	810	—	—	—	9.1
炙りうなまぶし丼＋茶碗蒸しセット	808	—	—	—	6.4
うな天重	824	—	—	—	5.8
海鮮ねばとろろ丼	805	—	—	—	6.5
牛すき鍋としらすおろし定食	829	—	—	—	8
華屋のうな天重弁当	801	—	—	—	4.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
（日替）月チキングリルてりやきソース＆揚げ餃子	ジョナサン	815	—	—	—	4.3
スタミナあんかけめん麺2倍	リンガーハット	815	34.9	9.7	156.9	7.8
静岡水揚げまぐろとねぎとろとろろ丼セット 150gセット麺海老天ぷらうどん	家族亭	815	—	—	—	9
肉野菜塩こうじ炒め弁当	大戸屋	815	22.2	40.6	92	4.7
半熟卵のカルボナーラグランド	サイゼリヤ	815	—	—	—	3
［宅配］湘南風ピザたっぷりしらすと大葉をのせて	グラッチェガーデンズ	815	—	—	—	4.4
牛とじ丼セット（冷）	麦まる	814	—	—	—	4.1
グリルチキンとしめじのアヒージョ	グリル&ベーカリーザ・シーズン	814	21.1	61.3	22.8	1.2

「秋の季節天丼～北海道産さんま天～」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。