華屋与兵衛うな天重＋茶碗蒸しセットのカロリーは862kcal

公式データ華屋与兵衛食事更新日 2026年10月26日

862kcal

1日の3142%

エネルギー862kcal · 1日の3142%

たんぱく質—公表なし

脂質—公表なし

炭水化物—公表なし

食塩相当量6.7g · 1日の89103%

〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g

目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）

華屋与兵衛の食事206品中カロリーの低いほうから145位

1食の目安男性約920kcal女性約680kcal（1日の1/3）目安内+182kcal

たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）

塩分の目安男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+4.2g+4.5g

共有X LINE

栄養バランスの形

外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

華屋与兵衛はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。

基準 = この商品 862kcal

華屋与兵衛うな天重＋茶碗蒸しセットこの商品

862kcal基準

「うな天重＋茶碗蒸しセット」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。

組み合わせ	足す品	足す品	合計
いちばんカロリーが低いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	926 kcal
いちばんカロリーが高いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,338 kcal
いちばんカロリーが低いサイド	七味唐辛子（1人前0.2g）	1	863 kcal
いちばんカロリーが高いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,377 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事206品のうち、カロリーが低いほうから145番目
低いほうから70%の位置です。
エネルギーは1日の目安の男性31%・女性42%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の89%・103%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均より178kcal高い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、264kcal高い数字です。
食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量6.7gは、1日の目標量（男性7.5g・女性6.5g未満）の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。