華屋与兵衛 ポテトフライのカロリーは369kcal
華屋与兵衛- エネルギー
- 369kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 1.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
華屋与兵衛のサイド112品中軽いほうから108位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の17%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
華屋与兵衛でこれより軽いサイド
- 七味唐辛子（1人前0.2g）1kcal −368
- 牡蠣2kcal −367
- 渋皮栗とバニラの2kcal −367
ほかのチェーンの「ポテト」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- 華屋与兵衛のサイド112品の中で、カロリーが低いほうから108番目です（軽いほうから96%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%、食塩相当量は7.5gの23%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（華屋与兵衛の公式表より）
含む大豆
含む可能性えび小麦卵乳りんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
100分
ジョギング
50分
自転車
64分
水泳
44分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| お替わり釜炊きごはん | 363 | — | — | — | 0.2 |
| トッピング 手付け 竜田揚げ（2個） | 349 | — | — | — | 0.7 |
| 華屋特製 手作り玉子焼き(小) | 392 | — | — | — | 0.9 |
| トッピング 〆のうどん | 401 | — | — | — | 7.2 |
| ごはん | 322 | — | — | — | 0 |
| ごはん（単品） | 322 | — | — | — | 0 |
| 小倉あんバタートースト | 427 | — | — | — | 1 |
| 北海道産じゃがいものコロッケ | 245 | — | — | — | 1.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| シーチキンと大根おろしの和風冷製パスタ | セブン-イレブン | 369 | 18.2 | 9.1 | 56 | 4.5 |
| 牛肉の甘旨すき焼き | nosh | 369 | 16.7 | 29.5 | — | 2.4 |
| お子様カレー | ベーカリーレストランC | 369 | 7.2 | 9.4 | 62.3 | 2 |
| ボールパークドッグ サルサ＆トルティーヤ | タリーズコーヒー | 369 | 10.7 | 17.7 | 41.8 | 2.3 |
| チーズロコモコバーガー | ファミリーマート | 369 | 16.7 | 16.7 | 39.2 | 2.3 |
| 元祖てんやの天ぷら盛合わせ | 天丼てんや | 369 | — | — | — | — |
| シナモンロール | ベーカリーカフェC | 369 | 5 | 21.3 | 39.6 | 0.5 |
| ソイスパイシーモスバーガー | モスバーガー | 369 | 13.2 | 13.9 | 48.4 | 2.8 |
「ポテトフライ」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。