華屋与兵衛 豚カルビの大辛味噌鍋のカロリーは862kcal

公式データ華屋与兵衛食事更新日
862kcal
1日の3142%
エネルギー862kcal · 1日の3142%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量7.7g · 1日の103118%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
華屋与兵衛の食事206品中カロリーの低いほうから147位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内+182kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません(公表なし)
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)+5.2g+5.5g
共有XLINE

栄養バランスの形

カロリーkcal862たんぱく質g—脂質g—炭水化物g—塩分g7.7

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

華屋与兵衛はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。

ほかのチェーンの「豚カルビの大辛味噌鍋」と比べる

基準 = この商品 862kcal

「豚カルビの大辛味噌鍋」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます(料理の種類・名前・カロリーの近さで判定)。

豚カルビの大辛味噌鍋にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品合計
いちばんカロリーが低いドリンク(朝食追加アイス)宇治抹茶64926 kcal
いちばんカロリーが高いドリンク抹茶入り玄米茶(1袋)4761,338 kcal
いちばんカロリーが低いサイド七味唐辛子(1人前0.2g)1863 kcal
いちばんカロリーが高いサイドトッピング 手付け やわらかロースとんかつ(1枚)5151,377 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方

  1. 華屋与兵衛の食事206品のうち、カロリーが低いほうから147番目

    低いほうから71%の位置です。

  2. エネルギーは1日の目安の男性31%・女性42%

    1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の103%・118%にあたります。

  3. ファミリーレストランの食事メニューの平均より178kcal高い

    ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、264kcal高い数字です。

  4. 食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます

    食塩相当量7.7gは、1日の目標量(男性7.5g・女性6.5g未満)の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
235分
ジョギング
117分
自転車
149分
水泳
103分

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

同じチェーンの近いカロリー

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

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「豚カルビの大辛味噌鍋」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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