華屋与兵衛ねぎとろ中巻と味噌煮込みうどんセットのカロリーは1291kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから229位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の59%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い「うどん」

ほかのチェーンの「うどん」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
だし割りチーズカレーうどんトリプル	得得	1,290	—	—	—	10.4
旨辛豚つけ汁うどん（温玉なし、うどん付き） 3玉/冷	丸亀製麺	1,293	36.4	34.2	207.3	9.7
すたみなチキン南蛮丼（小うどん付き）	ジョイフル	1,297	40	66.9	123.6	8.1
ヤミツキになる特製塩だれ塩豚ねぎうどん大	はなまるうどん	1,319	—	—	—	—
ＴＯ上うな丼とうどんのダブル弁当	家族亭	1,320	—	—	—	9
海鮮かき揚げ天丼 (1人前)うどんセット(温)	天丼てんや	1,248	—	—	—	—

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	1,355 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,767 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	1,334 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,806 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから229番目です（軽いほうから96%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの59%、食塩相当量は7.5gの120%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより581kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると710kcal重い数字です。
食塩相当量9gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

含む小麦卵さば大豆豚肉

含む可能性えび乳りんごゼラチン

ウォーキング

351分

ジョギング

176分

自転車

224分

水泳

154分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
手付けやわらかロースとんかつ&竜田揚げ（2個）定食	1,298	—	—	—	6.5
「華」宴会コース（五穀味鶏の鶏釜めし）	1,272	—	—	—	12.2
広島県産牡蠣の味噌煮込みうどん小牡蠣天丼セット	1,318	—	—	—	9.9
竜田揚げと辛味肉豆腐定食	1,243	—	—	—	8.2
「華」宴会コース（海鮮五目釜めし変更）	1,219	—	—	—	12.4
豚カルビの大辛味噌鍋ごはんセット	1,219	—	—	—	7.7
手付け竜田揚げ定食	1,199	—	—	—	4.1
豚カルビの華屋特製味噌鍋ごはんセット	1,185	—	—	—	7.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
（店舗限定）豊洲の目利き！至福のご馳走膳	藍屋	1,291	—	—	—	9.1
カツカレーライスセット三角揚げ冷うどん	得得	1,291	—	—	—	9.1
厚切り豚角煮牛小鉢定食	吉野家	1,291	39.5	76.4	114.3	6.6
ダブルバターチキンカレー	マイカリー食堂	1,290	—	—	—	—
単品ビーフハンバーグ＆チキン	松牛	1,290	58.7	102.7	25.4	4.2
焼きオムドリア神戸牛と九条ネギ	神戸元町ドリア	1,290	27.8	88.4	87.2	6
焼きオムドリア神戸牛と九条ネギの和	チーズ&ドリア.スイーツ	1,290	27.8	88.4	87.2	6
トリプルクアトロチーズワッパー	バーガーキング	1,292	74.6	89.2	48.2	4.1

「ねぎとろ中巻と味噌煮込みうどんセット」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。