華屋与兵衛 濃厚ソース（40g当たり）のカロリーは63kcal
63kcal
1日の23%エネルギー63kcal · 1日の23%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量2.5g · 1日の3338%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内+0.3g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
華屋与兵衛はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかのファミリーレストランチェーンのメニューと比べる
基準 = この商品 63kcal華屋与兵衛 濃厚ソース（40g当たり）この商品
63kcal基準
中濃ソース（10g）松牛
12kcal−51
ソース（１０g）デニーズ
13kcal−50
甘口ソース（10g）ステーキ屋松
17kcal−46
ソース（TOソース） 1人前/約20g あたりとんでん
25kcal−38
シラチャーソース(２０ｇ)La Ohana
27kcal−36
デミグラスソース（40ｇ）トマト&オニオン
29kcal−34
濃厚肉汁ソースステーキガスト
45kcal−18
北海道濃厚ソフト夢庵
125kcal+62
同じファミリーレストランのチェーンから、カロリーが近いメニューを1品ずつ選んでいます。
濃厚ソース（40g当たり）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | （朝食追加アイス）宇治抹茶 | 64 | 127 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 抹茶入り玄米茶（1袋） | 476 | 539 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | 七味唐辛子（1人前0.2g） | 1 | 64 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | トッピング 手付け やわらかロースとんかつ（1枚） | 515 | 578 kcal |
同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性2%・女性3%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の33%・38%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より621kcal低い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、535kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
17分
ジョギング
9分
自転車
11分
水泳
8分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「濃厚ソース（40g当たり）」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。