華屋与兵衛牡蠣フライ（２個）のカロリーは301kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから42位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い食事

牡蠣フライ（２個）にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	365 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	777 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	344 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	816 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから42番目です（軽いほうから18%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、食塩相当量は7.5gの11%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより409kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると280kcal軽い数字です。
食塩相当量0.8gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

含む小麦卵乳ごま大豆りんご

含む可能性えびゼラチン

ウォーキング

82分

ジョギング

41分

自転車

52分

水泳

36分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
小北海ちらし	303	—	—	—	2
（双味セット）とろける甘エビ軍艦といなり寿司	306	—	—	—	2
（単品小丼）とろける甘エビ軍艦といなり寿司	306	—	—	—	2
小まぐろたたき丼	295	—	—	—	1.5
（双味セット）小まぐろたたき丼	295	—	—	—	1.5
（単品小丼）小まぐろたたき丼	295	—	—	—	1.5
天ぷら盛り（7種）	293	—	—	—	1.7
二八せいろそば（冷）	310	—	—	—	2.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
静岡限定シーチキン＆たまごサンド	セブン-イレブン	301	10.8	17.7	25.3	1.4
マヨネーズ盛り！とろーりたこ焼き	ファミリーマート	301	7.3	19	26	2.2
ソーセージ盛り合わせ	カラオケ館	301	—	—	—	—
はじめてのおこさまランチ（温うどん）	三〇三	301	—	—	—	3.6
シグリット・騎士のマンゴータピオカ	ウェンディーズ・ファーストキッチン	301	0.3	0.5	75	0.1
ぶっかけうどん並/温	丸亀製麺	301	9.1	1.3	63	4
ハーフカレー	半田屋	301	—	—	—	—
ドンクのオリジナルガーリックフランス 1個約89g	ドンク	301	6.5	10.2	43	1.2

「牡蠣フライ（２個）」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。