華屋与兵衛上海老天ぷら盛りのカロリーは433kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから71位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の20%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い「天ぷら」

ほかのチェーンの「天ぷら」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
大海老天ぷらそば	和食さと	434	—	—	—	7.3
大海老天ぷらとじうどん少量	得得	432	—	—	—	5.2
天ぷらうどん	半田屋	429	—	—	—	—
小海老の天ぷら	大阪王将	438	—	—	—	—
オールスター天ぷら盛合わせ(1人前) テイクアウト	天丼てんや	416	—	—	—	—
海老天ぷら盛り合わせ（5種）	なか卯	410	11.4	24.3	37.4	2.4

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	497 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	909 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	476 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	948 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから71番目です（軽いほうから30%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの20%、食塩相当量は7.5gの33%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより277kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると148kcal軽い数字です。

含むえび小麦卵乳いか大豆

含む可能性さば鶏肉やまいもりんごゼラチン

ウォーキング

118分

ジョギング

59分

自転車

75分

水泳

52分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
小牡蠣天丼	439	—	—	—	1.8
おこさまハンバーグカレー（単品）	442	—	—	—	2.4
（双味セット）北海道産さんまの小天丼	448	—	—	—	0.7
（単品小丼）北海道産さんまの小天丼	448	—	—	—	0.7
うどん並（温）	414	—	—	—	5.3
手付けやわらかひれかつ卵とじ（単品）	410	—	—	—	3.5
二八そば並（温）	407	—	—	—	9
自家製竜田揚げ（3個）	468	—	—	—	0.8

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
トマトソースのオムライスドリア	セブン-イレブン	433	11.6	16.7	60.6	3
豚バラねぎ塩だれ	nosh	433	15.9	35.5	—	2.5
窯焼き舞茸とチキンのバジルクリームスープ	ジョリーパスタ	433	18	27.1	30	2.2
たっぷりチーズの麻婆豆腐	台湾小籠包	433	23.5	30	16.1	2.6
静岡水揚げまぐろとろろ丼セットセット味噌汁	家族亭	433	—	—	—	4.7
ドラえもんランチ/ドラミちゃんランチ(カレー)	ほっともっと	433	17.8	16.2	56.1	2.3
スモークサーモンとぷちぷちいくらの玄米どんぶり（鯛と宗田鰹のかけだし）	おだしもん	433	16.8	13.3	61	3.2
たっぷりチーズの麻婆豆腐	九份小籠包	433	23.5	30	16.1	2.6

「上海老天ぷら盛り」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。