神戸元町ドリア 大盛・マルゲリータ風ドリアのカロリーは833kcal

公式データ 神戸元町ドリア食事最終確認: 2026-09-18
エネルギー
833kcal
たんぱく質
20.1g
脂質
33.5g
炭水化物
108.7g
食塩相当量
4.6g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから99位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安超え · 1日の38%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安超え

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー833kcal38%
  • たんぱく質20.1g25%
  • 脂質33.5g54%
  • 炭水化物108.7g34%
  • 食塩相当量4.6g61%

PFCバランス

P 10%
F 37%
C 53%
神戸元町ドリアでこれより軽い「マルゲリータ」

ほかのチェーンの「マルゲリータ」と比べる

大盛・マルゲリータ風ドリアにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品のkcal合計
いちばん軽いドリンクブレンドコーヒー20853 kcal
いちばん重いドリンクモッツァレラと赤ワインのビーフシチュ7751,608 kcal
いちばん軽いサイドバケット2個78911 kcal
いちばん重いサイドライス(大盛)4821,315 kcal

同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方(詳しく)

  • 神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから99番目です(軽いほうから63%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの38%、たんぱく質は目標81gの25%、脂質は62gの54%、食塩相当量は7.5gの61%にあたります。
  • 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が23.5g超えています。
  • ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより123kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると252kcal重い数字です。
  • 食塩相当量4.6gは1品で1日目標の半分(3.75g)を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

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このカロリーを消費するには

ウォーキング
227
ジョギング
113
自転車
144
水泳
99

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「大盛・マルゲリータ風ドリア」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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