神戸元町ドリア【ウルトラマンコラボ】ピグモンのミートドリアのカロリーは688kcal

✓ 公式データ神戸元町ドリア食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから70位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の31%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 12%

F 40%

C 47%

神戸元町ドリアでこれより軽い「ドリア」

ほかのチェーンの「ドリア」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
さつま芋とチキンの和風クリームドリア	グリル蔵敷	689	21.6	18.2	101.1	2.8
お野菜ころころビーフシチューとホワイトソースのWドリア＆選べる副菜	chawan	692	—	—	—	5.8
モッツァレラチーズのバターカレードリア	ベーカリーレストランC	695	23.6	41.1	56.3	4
モッツァレラチーズのバターカレードリア	バケット	695	23.6	41.1	56.3	4
ビーフシチューと海老のダブルドリア＆サラダ・ドリンクセット【ドリンク除く】	むさしの森珈琲	681	—	—	—	4.2
パルメザンのカルボナーラ風ドリア	Wallace Brothers Cheese Bar	695	29.2	31.5	70.6	4.7

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	708 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,463 kcal
いちばん軽いサイド	バケット２個	78	766 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,170 kcal

同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから70番目です（軽いほうから45%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの31%、たんぱく質は目標81gの26%、脂質は62gの49%、食塩相当量は7.5gの55%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が20.3g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより22kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると107kcal重い数字です。
食塩相当量4.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

187分

ジョギング

94分

自転車

119分

水泳

82分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
じゃがいもと明太子のグラタン	686	28.4	36.7	61.3	4.8
マルゲリータ風ドリア	684	21.1	32.3	74.8	3.6
蟹、雲丹、いくらのドリア	701	29.5	26.7	82.4	4.4
キッズドリアプレート	674	23.9	27.1	71.1	2.7
雲丹といくらの贅沢ドリア	706	22.9	30.5	81.9	4.4
鶏と玉ねぎの柚子胡椒	709	26.2	29.5	73.2	4
北海道ポテトと彩り野菜のラクレットチーズドリア	712	23.6	28.8	87.7	4
とろける３種のチーズフォンデュ風ハンバーグ	715	29.1	50.1	34.2	4.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
月見にんにく塩焼そば	ローソン	688	23.5	16.1	117.3	6.9
秋期間限定１２７ぷりぷり海老とレモンの冷製エビクリームソース	鎌倉パスタ	688	24.3	24.2	89.7	4.4
とろけるたまごのカルボナーラ風グラタン	ベーカリーレストランC	688	29.2	44.2	43.9	4.3
#キッサカバの鉄板ナポリタン～赤～バータイム	プロント	688	—	—	—	—
海の幸のペペロンチーノ	ジョリーパスタ	688	34.8	24.6	80.7	3.7
大海老天ぷらとじうどんセミダブル	得得	688	—	—	—	8.6
よくばりペペロンチーノ	ポポラマーマ	688	22.1	27	90.1	6.8
まぐろユッケ丼並盛	すき家	688	35.1	16.4	99.5	2.5

「【ウルトラマンコラボ】ピグモンのミートドリア」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。