神戸元町ドリアトマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリアのカロリーは1061kcal

✓ 公式データ神戸元町ドリア食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから136位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の48%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 12%

F 52%

C 36%

神戸元町ドリアでこれより軽い「ハンバーグ」

ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	1,061	32.3	59.8	92.5	5.4
びっくりエビフライ＆ハンバーグステーキハンバーグL	びっくりドンキー	1,061	—	—	—	5.7
５種チーズインハンバーグの鉄板ボロネーゼ	ジョイフル	1,060	49.6	56.8	83.7	5.8
スペシャルデミグラスハンバーグ弁当	本家かまどや	1,059	24.5	40.4	142.8	4.5
ハンバーグ創業ビーフカレー	松屋	1,066	—	—	—	—
たっぷりチーズハンバーグカレー	マイカリー食堂	1,056	—	—	—	—

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	1,081 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,836 kcal
いちばん軽いサイド	バケット２個	78	1,139 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,543 kcal

同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから136番目です（軽いほうから87%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの48%、たんぱく質は目標81gの40%、脂質は62gの96%、食塩相当量は7.5gの72%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が49.8g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより351kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると480kcal重い数字です。
食塩相当量5.4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

289分

ジョギング

144分

自転車

184分

水泳

126分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【ＵＣＷ店限定】焼きオムドリアカプレーゼ	1,064	21.5	67	90.5	5.2
大盛・アヒージョ風ドリア	1,049	34.6	51.6	108.1	6.6
たっぷりカレーのハンバーグドリア	1,048	31.9	58.8	91.9	5.3
大盛・カマンベールと４種チーズのドリア	1,076	36.4	54.8	104.7	5.6
チーズフォンデュ風ハンバーグ	1,044	33.7	62	82	4.9
サガリ肉のステーキドリア	1,035	33	61.2	80.6	4.8
ハンバーグときのこのポルチーニクリームドリア	1,090	33.8	64.6	87.8	5.9
お好み焼きドリア	1,023	28.6	45.6	121.2	6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	1,061	32.3	59.8	92.5	5.4
藍屋御膳サーロイン	藍屋	1,061	—	—	—	8.6
冷やしきつね玉ぶっかけうどんトリプル	得得	1,061	—	—	—	7.3
びっくりエビフライ＆ハンバーグステーキハンバーグL	びっくりドンキー	1,061	—	—	—	5.7
とんこつラーメン＋やきとり丼セット	日高屋	1,061	—	—	—	8.6
トリプル絶品チーズバーガー	ロッテリア	1,061	43.6	85.1	34.5	5.1
親子丼＆から揚げ・味噌汁セット	とんから亭	1,061	—	—	—	7
もつ炒めカレー定食大	もつ次郎	1,061	—	—	—	—

「トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。