神戸元町ドリアオムとチーズフォンデュバーグのカロリーは1307kcal

✓ 公式データ神戸元町ドリア食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから155位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の59%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 11%

F 61%

C 27%

神戸元町ドリアでこれより軽い食事

オムとチーズフォンデュバーグにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	1,327 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	2,082 kcal
いちばん軽いサイド	バケット２個	78	1,385 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,789 kcal

同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから155番目です（軽いほうから99%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの59%、たんぱく質は目標81gの44%、脂質は62gの141%、食塩相当量は7.5gの80%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が77.4g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより597kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると726kcal重い数字です。
食塩相当量6gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

356分

ジョギング

178分

自転車

226分

水泳

156分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ＵＣＷ／おばけチーズとハンバーグのドリア	1,317	37.9	58.5	151.4	5.6
焼きオムドリア神戸牛と九条ネギ	1,290	27.8	88.4	87.2	6
大盛・チーズフォンデュ風ハンバーグ	1,281	38.3	70.4	115.9	6.1
大盛・５４サガリ肉のステーキドリア	1,271	37.7	69.6	114.5	5.9
大盛・トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア	1,268	35.5	65.3	127.2	6.6
オムとデミグラバーグ	1,257	34	80.9	91.5	6.4
大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア	1,255	35.1	64.3	126.6	6.5
大盛・２種ソースのハンバーグドリア	1,227	33.2	63.6	122.9	6.4

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
焼きオムドリアチーズフォンデュバーグ	チーズ&ドリア.スイーツ	1,307	35.9	87.4	87.9	6
メガ盛りポテトフライ	ジョイフル	1,307	12.3	79.4	135.3	1.4
アンガス牛のカルビ焼肉炒飯（大盛）	台湾小籠包	1,307	31.9	70.1	126.9	6.5
月見辛旨すきやき牛丼特盛	すき家	1,307	51.4	57.1	147.9	6.6
オムライス＆黒毛和牛ハンバーグステーキ（チーズソース）	グリル蔵敷	1,307	38	84.7	91.4	5.4
定食セット（ネギ山椒中華とんかつ）	松軒中華食堂	1,307	40.8	60.6	151.1	9
スペシャルカラ・めんたい弁当	本家かまどや	1,306	36.1	60.7	145.8	5.1
Ｗ餃子定食	れんげ食堂Toshu	1,306	—	—	—	—

「オムとチーズフォンデュバーグ」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。