神戸元町ドリア 大盛・きのことベーコンの和風カルボナーラドリアのカロリーは868kcal
神戸元町ドリア- エネルギー
- 868kcal
- たんぱく質
- 26.6g
- 脂質
- 35.9g
- 炭水化物
- 107.1g
- 食塩相当量
- 5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから106位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の39%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー868kcal39%
- たんぱく質26.6g33%
- 脂質35.9g58%
- 炭水化物107.1g33%
- 食塩相当量5g67%
PFCバランス
神戸元町ドリアでこれより軽い「カルボナーラ」
- きのことベーコンの和風カルボナーラドリア650kcal −218
- パルメザンのカルボナーラ風ドリア725kcal −143
ほかのチェーンの「カルボナーラ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ヨード卵・光のカルボナーラ豆乳スープ | ポポラマーマ | 870 | 25.4 | 40.1 | 91.1 | 7.1 |
| チーズカルボナーラ ペコリーノロマーノ | Kamakurapasta Fresca | 877 | 39 | 40.7 | 82.3 | 5.9 |
| 大山どりと特濃豆乳の「黄金だし」バジルカルボナーラ 大盛 | おだしもん | 882 | 43.4 | 24.4 | 122 | 4.1 |
| TOミートカルボナーラ | ジョリーパスタ | 884 | 29.7 | 40.6 | 98.2 | 5 |
| ハモンセラーノとローストビーフの贅沢カルボナーラ | 鎌倉パスタ | 833 | 37.9 | 36.1 | 83.1 | 5.1 |
| ソースたっぷり大盛カルボナーラ | セブン-イレブン | 822 | 32.8 | 26.6 | 117.2 | 7.8 |
大盛・きのことベーコンの和風カルボナーラドリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 888 kcal |
| いちばん重いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,643 kcal |
| いちばん軽いサイド | バケット２個 | 78 | 946 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,350 kcal |
同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから106番目です（軽いほうから68%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの39%、たんぱく質は目標81gの33%、脂質は62gの58%、食塩相当量は7.5gの67%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が25.9g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより158kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると287kcal重い数字です。
- 食塩相当量5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
236分
ジョギング
118分
自転車
150分
水泳
103分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| オム ローストなすのトマトソース | 865 | 17.7 | 49.6 | 84.2 | 4.9 |
| ミックスグリル＆ハンバーグ | 861 | 38.4 | 59.1 | 30.9 | 3.2 |
| オム きのこ風味のデミグラスソース | 877 | 18.3 | 50.7 | 84.4 | 5.1 |
| 焼きオムドリア イセエビ風味のソース | 880 | 23.6 | 50.7 | 79 | 4.7 |
| グリルチキンのフリカッセ風ドリア | 887 | 34.3 | 41.8 | 75.9 | 4.1 |
| 大盛・チーズ焼きカレードリア | 888 | 19.9 | 32.3 | 124.8 | 5.2 |
| きのことグリルチキンのトリュフ風味チーズソース | 848 | 30.8 | 38.3 | 78.9 | 4.6 |
| カマンベールと４種チーズのドリア | 843 | 32.7 | 46.8 | 69.9 | 4.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| たらジェーノ 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 868 | 29.8 | 30 | 119.7 | 4.6 |
| スペアリブとグリル野菜 トマトソースの軽い煮込み | バケット | 868 | 60.4 | 51.5 | 32.6 | 6.1 |
| 【定食】あぶり焼豚炒飯 | 台湾小籠包 | 868 | 16.5 | 40.8 | 94 | 5.9 |
| はらこ飯風せいろ御飯膳 | 夢庵 | 868 | — | — | — | 5.8 |
| はらこ飯風せいろ御飯膳（大粒牡蠣フライ・春菊と3種のきのこの味噌汁の場合） | ゆめあん食堂 | 868 | — | — | — | 5.8 |
| はらこ飯風せいろ御飯膳（大粒牡蠣フライ・春菊と3種のきのこの味噌汁の場合） | 三〇三 | 868 | — | — | — | 5.8 |
| すきやき牛丼 中盛 | すき家 | 868 | 32.9 | 36.8 | 102.4 | 5.3 |
| 倍盛ビーフカットステーキ弁当(肉2倍) | ほっともっと | 868 | 43.3 | 29.4 | 111.5 | 6.2 |
「大盛・きのことベーコンの和風カルボナーラドリア」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。