神戸元町ドリアクアトロフォルマッジドリアのカロリーは896kcal

✓ 公式データ神戸元町ドリア食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから111位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の41%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 19%

F 46%

C 34%

神戸元町ドリアでこれより軽い「ドリア」

ほかのチェーンの「ドリア」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
クアトロフォルマッジドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	896	39.8	42.3	70.1	4.1
焼きカレードリア選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)	ジョナサン	884	—	—	—	5.4
月見ハンバーグカレードリア	デニーズ	877	36.9	44.8	84.5	4.4
クワトロフォルマッジドリア	グリル蔵敷	929	39.2	44.2	75.3	3.8
茸とチキンドリア	ステーキのどん	931	35.2	56.7	73.8	3.6
和牛シチュードリア	ベーカリーレストランC	936	20.5	68.4	52.8	3

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	916 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,671 kcal
いちばん軽いサイド	バケット２個	78	974 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,378 kcal

同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから111番目です（軽いほうから71%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの41%、たんぱく質は目標81gの49%、脂質は62gの68%、食塩相当量は7.5gの55%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が32.3g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより186kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると315kcal重い数字です。
食塩相当量4.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

244分

ジョギング

122分

自転車

155分

水泳

107分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
大盛・濃厚ミートソースドリア	896	20.2	33	124.6	5.4
肉ぼなーらドリア	900	41.2	44.9	81	4.5
大盛・チーズ焼きカレードリア	888	19.9	32.3	124.8	5.2
【ＵＣＷ店限定】さつまいもバターとチーズのドリア	904	26.1	43.9	98.2	4.3
グリルチキンのフリカッセ風ドリア	887	34.3	41.8	75.9	4.1
オムベーコンクリームソース	908	20.6	54.7	80.8	5.3
焼きオムドリアイセエビ風味のソース	880	23.6	50.7	79	4.7
大盛・サーモンとアボカドのドリア	913	25.8	41.2	105.9	4.9

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
サバの塩焼き定食	華屋与兵衛	896	—	—	—	5.8
枚ベーコンのナポリタン並盛３００ｇ	てっぱんのスパゲッティ	896	36.8	17.2	149.2	6.5
クアトロフォルマッジドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	896	39.8	42.3	70.1	4.1
おこさま洋食ボックス	ロイヤルホスト	896	30.7	48.2	84.2	3.9
TOひれかつ＆長崎県産あじフライ弁当	ゆめあん食堂	896	—	—	—	3
ランチ国産さばの塩焼きと小天ぷら膳（ドリンク付）	三〇三	896	—	—	—	6
［お持ち帰り］ふわっとろオムライスビーフシチューソース	むさしの森珈琲	896	—	—	—	5.2
［お持ち帰り］フライングレアホア！	La Ohana	896	—	—	—	4

「クアトロフォルマッジドリア」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。