神戸元町ドリア大盛・海老とモッツァレラのイセエビのカロリーは782kcal

公式データ神戸元町ドリア食事更新日 2026年11月6日

782kcal

1日の2838%

エネルギー782kcal · 1日の2838%

たんぱく質24.2g · 1日の30%

脂質28.2g · 1日の45%

炭水化物103g · 1日の33%

食塩相当量4.3g · 1日の5766%

〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g

目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）

神戸元町ドリアの食事145品中カロリーの低いほうから77位

1食の目安男性約920kcal女性約680kcal（1日の1/3）目安内+102kcal

たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない

塩分の目安男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+1.8g+2.1g

共有X LINE

栄養バランスの形

外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%

P 13%F 33%C 54%

基準 = この商品 782kcal

神戸元町ドリア大盛・海老とモッツァレラのイセエビこの商品

782kcal基準

「大盛・海老とモッツァレラのイセエビ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。

組み合わせ	足す品	足す品	合計
いちばんカロリーが低いドリンク	ブレンドコーヒー	20	802 kcal
いちばんカロリーが高いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,557 kcal
いちばんカロリーが低いサイド	バケット２個	78	860 kcal
いちばんカロリーが高いサイド	ライス（大盛）	482	1,264 kcal

同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

神戸元町ドリアの食事145品のうち、カロリーが低いほうから77番目
低いほうから53%の位置です。
エネルギーは1日の目安の男性28%・女性38%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの30%、脂質は62gの45%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の57%・66%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が18.2g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均より98kcal高い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、184kcal高い数字です。
食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量4.3gは、1日の目標量（男性7.5g・女性6.5g未満）の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。