神戸元町ドリアブルーベリーパフェのカロリーは191kcal

✓ 公式データ神戸元町ドリアデザート最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

神戸元町ドリアのデザート36品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 22%

C 71%

神戸元町ドリアでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
マスカットミルフィーユパフェ	くら寿司	191	—	—	—	—
ブルーベリーパフェ	函館市場	191	3.9	7.7	27.2	0.2
ちいさなチョコパフェ	ジョナサン	187	—	—	—	0.1
自家製コーヒーゼリーパフェ（抹茶）	サンマルクカフェ	197	4.8	4.4	34.5	0.1
完熟白桃パフェ	ミニストップ	183	3.2	4.2	33.1	0.1
マスカットのまっぷたつ？パフェ（一部店舗のみ）	デニーズ	200	1.8	10	27.3	0

ウォーキング

52分

ジョギング

26分

自転車

33分

水泳

23分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
いちごパフェ	189	3.4	4.8	33.8	0.1
いちごチョコレートパフェ	200	3.4	4.9	36	0.1
マンゴーパフェ	210	3.3	4.8	39.1	0.1
いちごミルクパフェ	214	4	5.4	37.9	0.1
フローズンパフェ・苺	217	4.1	11.4	24.8	0.8
フローズンパフェ・ブルーベリー	226	4.1	11.4	27.3	0.8
ラムレーズンとバナナのパフェ	228	3.4	4.8	43.5	0.1
フローズンパフェ・マンゴー	231	4.1	11.4	28.5	0.8

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ジューシー粗挽きソーセージ	セブン-イレブン	191	6.5	17.9	1.2	1
海鮮スンドゥブチゲ	nosh	191	12.4	6.5	—	2.4
ピザロールマルゲリータ	ローソン	191	10.3	5.7	25.7	1.5
ファミリーロース〈醤油ダレ〉	安楽亭	191	16.5	12.5	5.6	1.2
牛タン〈塩〉	七輪房	191	8	19.1	0.1	0.7
スープ・ポテトセット	チーズ&ドリア.スイーツ	191	3.2	8.1	25	1
骨なしケンタッキー	ケンタッキー	191	20.3	8.5	8.3	1.7
鶏と野菜の旨煮おくらのおろし生姜和え/ポテトサラダ	ワタミの宅食ダイレクト	190	8.9	—	—	1.8

「ブルーベリーパフェ」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。