神戸元町ドリア マルゲリータ風ドリアのカロリーは684kcal
神戸元町ドリア- エネルギー
- 684kcal
- たんぱく質
- 21.1g
- 脂質
- 32.3g
- 炭水化物
- 74.8g
- 食塩相当量
- 3.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから68位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の31%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー684kcal31%
- たんぱく質21.1g26%
- 脂質32.3g52%
- 炭水化物74.8g23%
- 食塩相当量3.6g48%
PFCバランス
神戸元町ドリアでこれより軽い食事
- ポテトセット172kcal −512
- スープ・ポテトセット191kcal −493
- 【ハルカス店】スープ・ポテトセット205kcal −479
ほかのチェーンの「マルゲリータ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| プレミアム・マルゲリータ（Sサイズ） | ピザハット | 691 | — | — | — | — |
| トマトスープパスタ マルゲリータ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 692 | — | — | — | 6.7 |
| 北海道産モッツァレラのマルゲリータ風パスタ | Kamakurapasta Fresca | 694 | 24.8 | 24.1 | 91.8 | 4.6 |
| ピッツァ・ハーフ＆ハーフ プレミアムマルゲリータ＆ボスカイオーラ | ジョリーパスタ | 672 | 33.1 | 32.4 | 62.6 | 3.6 |
| マルゲリータ Sサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 670 | — | — | — | — |
| 薪窯マルゲリータ | びっくりドンキー | 704 | — | — | — | 4.3 |
マルゲリータ風ドリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 704 kcal |
| いちばん重いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,459 kcal |
| いちばん軽いサイド | バケット２個 | 78 | 762 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,166 kcal |
同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから68番目です（軽いほうから44%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの31%、たんぱく質は目標81gの26%、脂質は62gの52%、食塩相当量は7.5gの48%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が22.3g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより26kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると103kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
186分
ジョギング
93分
自転車
118分
水泳
81分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| じゃがいもと明太子のグラタン | 686 | 28.4 | 36.7 | 61.3 | 4.8 |
| 【ウルトラマンコラボ】ピグモンのミートドリア | 688 | 20.8 | 30.3 | 79.9 | 4.1 |
| キッズドリアプレート | 674 | 23.9 | 27.1 | 71.1 | 2.7 |
| 蟹、雲丹、いくらのドリア | 701 | 29.5 | 26.7 | 82.4 | 4.4 |
| 雲丹といくらの贅沢ドリア | 706 | 22.9 | 30.5 | 81.9 | 4.4 |
| サーモンとアボカドのゴルゴン | 660 | 20.2 | 31.4 | 72 | 3.6 |
| 鶏と玉ねぎの柚子胡椒 | 709 | 26.2 | 29.5 | 73.2 | 4 |
| 北海道ポテトと彩り野菜のラクレットチーズドリア | 712 | 23.6 | 28.8 | 87.7 | 4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 桜姫鶏と高菜のピリ辛おだしパスタ | 鎌倉パスタ | 684 | 20.6 | 27 | 84.8 | 5.9 |
| 若鶏グリル大葉おろし | ガスト | 684 | — | — | — | 4.4 |
| ハンバーグ(デミグラスソース) | カラオケ館 | 684 | — | — | — | — |
| ローストナッツクリーム(蜂蜜入メイプルシロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 | むさしの森珈琲 | 684 | — | — | — | 1.7 |
| 韓国 雪日和 マンゴー | ベーカリーレストランサンマルク | 684 | 7.3 | 22.8 | 117.1 | 0.3 |
| 納豆焼鮭朝食 並盛 | すき家 | 684 | 31 | 17.3 | 104.5 | 4.4 |
| スマイル！肉じゃがコロッケのり明太弁当 | キッチンオリジン | 684 | 16.4 | 29 | 87.3 | 3.7 |
| もろみチキンの彩りサラダボウルとしそひじきご飯 | 大戸屋 | 684 | 26.8 | 19.1 | 98.3 | 4.8 |
「マルゲリータ風ドリア」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。