神戸元町ドリア 白玉あんみつパフェのカロリーは276kcal
- エネルギー
- 276kcal
- たんぱく質
- 5.4g
- 脂質
- 6.1g
- 炭水化物
- 50.5g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
神戸元町ドリアのデザート36品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー276kcal13%
- たんぱく質5.4g7%
- 脂質6.1g10%
- 炭水化物50.5g16%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
神戸元町ドリアでこれより軽い「パフェ」
- いちごパフェ189kcal −87
- ブルーベリーパフェ191kcal −85
- いちごチョコレートパフェ200kcal −76
ほかのチェーンの「パフェ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| モンブランパフェ | ステーキのどん | 276 | 3.1 | 12.6 | 37.9 | 0.2 |
| バナナヨーグルトパフェ | バケット | 276 | 5.8 | 10.7 | 39.6 | 0.3 |
| 抹茶わらび餅とあずきの和パフェ(ミックス) | サンマルクカフェ | 276 | 4.5 | 4.7 | 54.6 | 0.3 |
| 山梨県産シャインマスカットのフルーツパフェ | シャトレーゼ | 275 | 0.8 | 14.7 | 36 | 0.3 |
| 自家製珈琲ゼリー&ブラウニーパフェ | ドトールキッチン | 277 | 6.4 | 12.3 | 35.9 | 0.3 |
| 得盛マンゴーパフェ | ミニストップ | 275 | 3.7 | 2.8 | 59 | 0.1 |
この数字の読み方(詳しく)
- 神戸元町ドリアのデザート36品の中で、カロリーが低いほうから21番目です(軽いほうから58%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの10%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
75分
ジョギング
38分
自転車
48分
水泳
33分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| キャラメルナッツパフェ | 278 | 5 | 11 | 40.6 | 0.1 |
| 抹茶アイスパフェ | 279 | 5.5 | 8.2 | 46 | 0.2 |
| 【あみ店限定】ティラミスパフェ | 272 | 5 | 9.3 | 42.6 | 0.2 |
| チーズケーキパフェ | 271 | 4.6 | 9.6 | 41.8 | 0.2 |
| まるでチーズなチーズケーキ | 289 | 6.3 | 19 | 23.9 | 0.5 |
| フローズンパフェ・ショコラベリー | 261 | 4.7 | 13 | 31.7 | 0.9 |
| わらびもちパフェ | 257 | 4.1 | 6.3 | 47.1 | 0.2 |
| 紅茶のチーズケーキ | 249 | 4 | 15.8 | 23.2 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7プレミアム カルビクッパ | セブン-イレブン | 276 | 11.6 | 6.9 | 44 | 3.4 |
| 海老のチリソース | nosh | 276 | 9.5 | 13.7 | — | 2.2 |
| 大きなおにぎり チャーハン | ローソン | 276 | 7.5 | 3.2 | 55.2 | 2.6 |
| 桜姫鶏のタルターラ | 鎌倉パスタ | 276 | 8.4 | 24.4 | 6 | 0.8 |
| みるく金時ホイップサンド | ベーカリーレストランC | 276 | 6.3 | 8.2 | 44.4 | 0.8 |
| 【東北・関東】全粒粉サンド 2種のチーズ | ファミリーマート | 276 | 11.8 | 13.2 | 28.5 | 2.2 |
| お茶漬 鮭 | 八剣伝 | 276 | — | — | — | 2.9 |
| セット油そば ミニ | 吉野家 | 276 | 7.1 | 12.5 | 32.3 | 1.7 |
「白玉あんみつパフェ」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。