神戸元町ドリアデミグラスハンバーグドリアのカロリーは985kcal

✓ 公式データ神戸元町ドリア食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから126位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の45%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 13%

F 49%

C 38%

神戸元町ドリアでこれより軽い「ハンバーグ」

ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
デミグラスハンバーグドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	985	31.6	52.6	90.1	5.6
“牛肉100％！！”弾丸ハンバーグ【キング】	トマト&オニオン	984	—	—	—	3.3
横浜ナポリタン全部のせ（ジューシーハンバーグ＆目玉焼き）小盛２２０ｇ	てっぱんのスパゲッティ	983	45	38.1	115.6	5.8
ハンバーグオイスターソース醤油小ラーメン付き	バーミヤン	981	—	—	—	5.7
単品デミグラスチーズビーフハンバーグ	松牛	989	35	81.2	27.1	3.2
チリチーズ手ごねハンバーグ弁当	ビッグボーイ	989	33.2	51.3	92.3	3.7

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	1,005 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,760 kcal
いちばん軽いサイド	バケット２個	78	1,063 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,467 kcal

同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから126番目です（軽いほうから81%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの45%、たんぱく質は目標81gの39%、脂質は62gの85%、食塩相当量は7.5gの75%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が42.6g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより275kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると404kcal重い数字です。
食塩相当量5.6gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

268分

ジョギング

134分

自転車

171分

水泳

117分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
大盛・さつまいもとチキンの和風	986	26.5	34.2	132.6	4.6
【豊川店限定】ふわとろ卵のナポリタン	979	24	55.1	96.8	6.7
大盛・モッツァレラのビーフシチュ	994	24.8	44.8	116.8	6.1
大盛・アボカドと生ハムのドリア	968	28.6	45	108.4	5.9
２種ソースのハンバーグドリア	1,020	30.1	58.1	88.2	5.3
神戸牛の薄切りレモンステーキと野菜のドリア	1,022	23.7	60.6	88	4.9
大盛・カルボナーラ風ドリア	947	32.9	42.3	104.3	5.3
お好み焼きドリア	1,023	28.6	45.6	121.2	6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
デミグラスハンバーグドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	985	31.6	52.6	90.1	5.6
天ぷらとじ丼ランチちくわ天温うどん	得得	985	—	—	—	9.8
ダブルワッパーチーズ	バーガーキング	985	51.2	64.1	51.5	3.9
熱盛定食®	やよい軒	984	34.1	52.3	98.9	6.1
本格四川麻婆豆腐定食	バーミヤン	984	—	—	—	4.5
Dx肉野菜炒め弁当瀬戸内レモン使用	キッチンオリジン	984	30.2	44.5	116.9	4.4
“牛肉100％！！”弾丸ハンバーグ【キング】	トマト&オニオン	984	—	—	—	3.3
ＴＯうな丼とうどんのダブル弁当	家族亭	984	—	—	—	7.6

「デミグラスハンバーグドリア」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。