神戸元町ドリア 【ＵＣＷ店限定】さつまいもバターとチーズのドリアのカロリーは905kcal
905kcal
1日の3344%エネルギー905kcal · 1日の3344%
たんぱく質26.3g · 1日の32%
脂質44.2g · 1日の71%
炭水化物97.7g · 1日の31%
食塩相当量4.4g · 1日の5968%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
神戸元町ドリアの食事145品中カロリーの低いほうから102位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内+225kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+1.9g+2.2g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 12%F 45%C 43%
神戸元町ドリアでこれよりカロリーが低い「ドリア」
ほかのチェーンの「チーズドリア」と比べる
基準 = この商品 905kcal神戸元町ドリア 【ＵＣＷ店限定】さつまいもバターとチーズのドリアこの商品
905kcal基準
モッツァレラチーズのミートドリアベーカリーレストランサンマルク
501kcal−404
焼チーズ ミラノ風ドリアサイゼリヤ
674kcal−231
モッツァレラチーズのバターカレードリアベーカリーレストランC
695kcal−210
モッツァレラチーズのバターカレードリアバケット
695kcal−210
海老のチーズドリアステーキのどん
700kcal−205
種チーズのプレミアムドリアWallace Brothers Cheese Bar
774kcal−131
【東京ベイ限定】さつまいもバターとチーズのドリアチーズ&ドリア.スイーツ
941kcal+36
チーズフォンデュバーグドリアグリル蔵敷
995kcal+90
「チーズドリア」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
【ＵＣＷ店限定】さつまいもバターとチーズのドリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 925 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,680 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | バケット２個 | 78 | 983 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,387 kcal |
同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- 神戸元町ドリアの食事145品のうち、カロリーが低いほうから102番目
低いほうから70%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性33%・女性44%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの32%、脂質は62gの71%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の59%・68%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が34.2g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より221kcal高い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、307kcal高い数字です。
- 食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量4.4gは、1日の目標量（男性7.5g・女性6.5g未満）の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
246分
ジョギング
123分
自転車
157分
水泳
108分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「【ＵＣＷ店限定】さつまいもバターとチーズのドリア」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。