神戸元町ドリアミックスグリル＆ハンバーグのカロリーは861kcal

✓ 公式データ神戸元町ドリア食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから104位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の39%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 19%

F 66%

C 15%

神戸元町ドリアでこれより軽い「ハンバーグ」

ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
アンガスビーフ100％ステーキハンバーグ和風ビネガーソース＆カキフライ	ジョナサン	861	—	—	—	3.8
デミ玉ハンバーグ	ステーキのどん	861	33.5	70.1	30.6	2.4
ガーリックチキン＆ハンバーグステーキハンバーグL	びっくりドンキー	860	—	—	—	7.2
ビーフシチューハンバーグ	ロイヤルホスト	859	36.9	61.6	32.1	2.6
（火）ハンバーグ＆ポテトコロッケ（トースト）	ジョイフル	864	28	52.4	66.9	4.6
ハンバーグカレー	むさしの森珈琲	864	—	—	—	5.5

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	881 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,636 kcal
いちばん軽いサイド	バケット２個	78	939 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,343 kcal

同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから104番目です（軽いほうから67%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの39%、たんぱく質は目標81gの47%、脂質は62gの95%、食塩相当量は7.5gの43%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が49.1g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより151kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると280kcal重い数字です。

ウォーキング

234分

ジョギング

117分

自転車

149分

水泳

103分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
オムローストなすのトマトソース	865	17.7	49.6	84.2	4.9
大盛・きのことベーコンの和風カルボナーラドリア	868	26.6	35.9	107.1	5
きのことグリルチキンのトリュフ風味チーズソース	848	30.8	38.3	78.9	4.6
オムきのこ風味のデミグラスソース	877	18.3	50.7	84.4	5.1
カマンベールと４種チーズのドリア	843	32.7	46.8	69.9	4.3
大盛・いかと枝豆の明太子	842	30.8	31.2	105.3	7.4
焼きオムドリアイセエビ風味のソース	880	23.6	50.7	79	4.7
和牛ロティのうにくドリア	836	32.8	39.9	81.4	5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
豚バラ肉とニンニクオイルの香ばしアヒージョ	鎌倉パスタ	861	17	80.9	12.9	1
アンガスビーフ100％ステーキハンバーグ和風ビネガーソース＆カキフライ	ジョナサン	861	—	—	—	3.8
（月）豚肉のにんにく醤油＆唐揚げ（ブールパン）	ジョイフル	861	29	58.7	48.9	3.5
デミ玉ハンバーグ	ステーキのどん	861	33.5	70.1	30.6	2.4
セット岩手がもの玉子とじ丼ミニきつね温うどん	得得	861	—	—	—	6.9
大山どりチャーシューの「かけだし」パスタ（鶏のかけだし）大盛	おだしもん	861	39.9	24.9	119.4	5
キリン⼀番搾り（350mlｘ６⽸パック）	ピザーラ	861	—	—	—	—
ビフタコ（サルサソース）	吉野家	861	36.1	36.8	100.1	3

「ミックスグリル＆ハンバーグ」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。