神戸元町ドリアミニベーコンとパルメザンのクリームドリアのカロリーは251kcal

✓ 公式データ神戸元町ドリア食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 13%

F 43%

C 44%

神戸元町ドリアでこれより軽い食事

ほかのチェーンの「ドリア」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ミニドリア・ベーコンとパルメザンのクリームドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	251	8.3	11.7	27	1.6
単品：モーニングミニドリア～チーズミート～	オリーブの丘	306	10.7	12.2	36.9	2
お子様ドリア	グリル&ベーカリーザ・シーズン	311	11.7	14.2	33	1.5
キッズドリア	ジョイフル	174	3.9	5.4	27.5	1.1
お子様ドリア	バケット	333	12.1	16.8	32.3	1.6
プチ小海老のドリア	グラッチェガーデンズ	334	—	—	—	1.9

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	271 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,026 kcal
いちばん軽いサイド	バケット２個	78	329 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	733 kcal

同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから17番目です（軽いほうから11%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの19%、食塩相当量は7.5gの21%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと11.7g足りません、脂質が1.7g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより459kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると330kcal軽い数字です。

ウォーキング

68分

ジョギング

34分

自転車

43分

水泳

30分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
スープ・サラダ・ポテトセット	255	3.8	13.6	28.1	1.3
サラダ・ポテトセット	236	2.8	12.8	26.1	0.4
【ハルカス店】サラダ・スープ・ポテトセット	269	3.6	15.2	28.3	2
スープバー・サラダ・ポテトセット	275	4.8	14.4	30.1	2.2
ミニマルゲリータ風ドリア	287	8.5	15.1	28.4	1.4
スープバー・ポテトセット	211	4.2	8.9	27	1.9
お子様・マルゲリータ	292	13.1	10.8	35.9	2
セットピザ・マルゲリータ	292	13.1	10.8	35.9	2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
レンコンのり塩チップ	セブン-イレブン	251	2.3	18	23	0.6
つるんと磯仕立ての揚げ出し豆腐	nosh	251	9	14.4	—	1.9
大きなおにぎり辛旨キムチチャーハン	ローソン	251	5.4	2.6	52.2	2.2
お子様うどんセット	七輪房	251	14.2	8	29.2	4.7
トマトとアボカドのブルスケッタ	鎌倉パスタ	251	5	13.8	26.7	0.9
じゃがバター	華屋与兵衛	251	—	—	—	0.2
ミニドリア・ベーコンとパルメザンのクリームドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	251	8.3	11.7	27	1.6
#焼き小籠包～トリュフソース～バータイム	プロント	251	—	—	—	—

「ミニベーコンとパルメザンのクリームドリア」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。