神戸元町ドリア大盛・チーズフォンデュ風ハンバーグのカロリーは1281kcal

✓ 公式データ神戸元町ドリア食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから153位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の58%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 12%

F 51%

C 37%

神戸元町ドリアでこれより軽い「ハンバーグ」

ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
大盛・チーズフォンデュ風ハンバーグ	チーズ&ドリア.スイーツ	1,281	38.3	70.4	115.9	6.1
アンガスビーフ100％ステーキハンバーグダブルデミグラスソース	ジョナサン	1,281	—	—	—	3.6
単品ビーフハンバーグ＆上カルビ150g	松牛	1,283	45.5	113.7	23.8	4.2
エッグブラウンソースハンバーグシングルトリプル単定食	松屋	1,287	—	—	—	—
たっぷりチーズとデミグラスソースのビーフハンバーグステーキ	ステーキ屋松	1,287	40.7	75.3	111.5	5.7
【ツインハンバーグ】トマト＆オニオン	トマト&オニオン	1,270	—	—	—	4.2

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	1,301 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	2,056 kcal
いちばん軽いサイド	バケット２個	78	1,359 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,763 kcal

同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから153番目です（軽いほうから98%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの58%、たんぱく質は目標81gの47%、脂質は62gの114%、食塩相当量は7.5gの81%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が60.4g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより571kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると700kcal重い数字です。
食塩相当量6.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

349分

ジョギング

174分

自転車

222分

水泳

153分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
焼きオムドリア神戸牛と九条ネギ	1,290	27.8	88.4	87.2	6
大盛・５４サガリ肉のステーキドリア	1,271	37.7	69.6	114.5	5.9
大盛・トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア	1,268	35.5	65.3	127.2	6.6
オムとデミグラバーグ	1,257	34	80.9	91.5	6.4
大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア	1,255	35.1	64.3	126.6	6.5
オムとチーズフォンデュバーグ	1,307	35.9	87.4	87.9	6
ＵＣＷ／おばけチーズとハンバーグのドリア	1,317	37.9	58.5	151.4	5.6
大盛・２種ソースのハンバーグドリア	1,227	33.2	63.6	122.9	6.4

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【大盛】ぷちぷちたらこの濃厚クリームパスタ	鎌倉パスタ	1,281	48.2	43.5	164.4	9.4
大盛・チーズフォンデュ風ハンバーグ	チーズ&ドリア.スイーツ	1,281	38.3	70.4	115.9	6.1
アンガスビーフ100％ステーキハンバーグダブルデミグラスソース	ジョナサン	1,281	—	—	—	3.6
豚天定食	バーミヤン	1,281	—	—	—	6.5
ビビンバチーズタッカルビ	韓と米	1,281	38.3	62.6	138.7	4.2
プレミアム醤油セット	幸楽苑	1,280	42.1	41.4	174.4	12.1
中華そば＋半チャーハン＋餃子6個セット	日高屋	1,280	—	—	—	9.5
カツカレーライスセットちくわ天冷うどん	得得	1,280	—	—	—	9.2

「大盛・チーズフォンデュ風ハンバーグ」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。