神戸元町ドリア【チーズ増量】パルメザンのカロリーは352kcal

公式データ神戸元町ドリア食事更新日 2026年11月6日

352kcal

1日の1317%

エネルギー352kcal · 1日の1317%

たんぱく質30g · 1日の37%

脂質26g · 1日の42%

炭水化物0g · 1日の0%

食塩相当量1.9g · 1日の2529%

〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g

目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）

神戸元町ドリアの食事145品中カロリーの低いほうから17位

1食の目安男性約920kcal女性約680kcal（1日の1/3）目安内目安内

たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない

塩分の目安男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内

共有X LINE

栄養バランスの形

外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%

P 34%F 66%C 0%

基準 = この商品 352kcal

神戸元町ドリア【チーズ増量】パルメザンこの商品

352kcal基準

「【チーズ増量】パルメザン」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。

組み合わせ	足す品	足す品	合計
いちばんカロリーが低いドリンク	ブレンドコーヒー	20	372 kcal
いちばんカロリーが高いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,127 kcal
いちばんカロリーが低いサイド	バケット２個	78	430 kcal
いちばんカロリーが高いサイド	ライス（大盛）	482	834 kcal

同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

神戸元町ドリアの食事145品のうち、カロリーが低いほうから17番目
低いほうから12%の位置です。
エネルギーは1日の目安の男性13%・女性17%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの37%、脂質は62gの42%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の25%・29%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が16g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均より332kcal低い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、246kcal低い数字です。