神戸元町ドリア和牛ロティのうにくドリアのカロリーは836kcal

✓ 公式データ神戸元町ドリア食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから100位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の38%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 16%

F 44%

C 40%

神戸元町ドリアでこれより軽い「ドリア」

ほかのチェーンの「ドリア」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
和牛ロティのうにくドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	836	32.8	39.9	81.4	5
こだわりハンバーグのドリア	高倉町珈琲	853	29.4	42.9	86.5	3
激アツステーキ６０ｇ＆たっぷり海老のチーズドリア	ステーキのどん	813	31.3	42.4	79.1	4.2
ロイヤルのシーフードドリア	ロイヤルホスト	806	24.6	41.6	81.5	3.4
月見ハンバーグカレードリア	デニーズ	877	36.9	44.8	84.5	4.4
焼きカレードリア選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)	ジョナサン	884	—	—	—	5.4

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	856 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,611 kcal
いちばん軽いサイド	バケット２個	78	914 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,318 kcal

同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから100番目です（軽いほうから64%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの38%、たんぱく質は目標81gの40%、脂質は62gの64%、食塩相当量は7.5gの67%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が29.9g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより126kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると255kcal重い数字です。
食塩相当量5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

227分

ジョギング

114分

自転車

145分

水泳

100分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
大盛・マルゲリータ風ドリア	833	20.1	33.5	108.7	4.6
横濱限定・ナポリタン	831	27.8	37.3	97.4	6.3
大盛・いかと枝豆の明太子	842	30.8	31.2	105.3	7.4
カマンベールと４種チーズのドリア	843	32.7	46.8	69.9	4.3
【ウルトラマンコラボ】カマンベールと生ハムのウルトラマンドリア	824	29.1	44.5	74	4.8
きのことグリルチキンのトリュフ風味チーズソース	848	30.8	38.3	78.9	4.6
キッズオムドリアプレート	820	20.7	47.7	73.2	3.7
シーフードのアヒージョ風ドリア	813	29.9	43.2	74.2	5.4

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
大盛りペペロンチーノ	セブン-イレブン	836	33.2	26.2	121.1	6.2
厚切りとんかつと大海老フライ	和食さと	836	—	—	—	1.7
和牛ロティのうにくドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	836	32.8	39.9	81.4	5
Ｋｉｄｓロコモコプレート	La Ohana	836	—	—	—	3.2
得得うどんシングル	得得	836	—	—	—	9.2
銀鮭塩焼きの幕の内弁当	キッチンオリジン	836	31.1	28.9	114.2	4
味玉バーミヤンラーメン	バーミヤン	836	—	—	—	9.2
カットヒレ100g・サイコロステーキ80g定食	松牛	836	44.3	32.5	96.3	5.1

「和牛ロティのうにくドリア」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。