神戸元町ドリア 大盛・トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリアのカロリーは1268kcal
神戸元町ドリア- エネルギー
- 1,268kcal
- たんぱく質
- 35.5g
- 脂質
- 65.3g
- 炭水化物
- 127.2g
- 食塩相当量
- 6.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから151位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の58%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1268kcal58%
- たんぱく質35.5g44%
- 脂質65.3g105%
- 炭水化物127.2g40%
- 食塩相当量6.6g88%
PFCバランス
神戸元町ドリアでこれより軽い「ハンバーグ」
- ハンバーグステーキ527kcal −741
- 和風おろし＆ハンバーグ566kcal −702
- グリルベーコン＆ハンバーグステーキ577kcal −691
ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大盛・トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,268 | 35.5 | 65.3 | 127.2 | 6.6 |
| 【ツインハンバーグ】トマト＆オニオン | トマト&オニオン | 1,270 | — | — | — | 4.2 |
| ビーフハンバーグ＆カットヒレ定食 | 松牛 | 1,271 | 51 | 73 | 104.1 | 4.8 |
| アンガスビーフ100％ステーキハンバーグダブル和風オニオンソース | ジョナサン | 1,272 | — | — | — | 5.6 |
| イタリアンハンバーグオムライスL | ラケル | 1,264 | 43.8 | 70.5 | 114.6 | 7.6 |
| オムライス＆黒毛和牛ハンバーグステーキ（デミグラスソー） | グリル蔵敷 | 1,264 | 36.4 | 78.9 | 95.1 | 5.9 |
大盛・トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 1,288 kcal |
| いちばん重いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 2,043 kcal |
| いちばん軽いサイド | バケット２個 | 78 | 1,346 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,750 kcal |
同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから151番目です（軽いほうから97%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの58%、たんぱく質は目標81gの44%、脂質は62gの105%、食塩相当量は7.5gの88%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が55.3g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより558kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると687kcal重い数字です。
- 食塩相当量6.6gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
345分
ジョギング
173分
自転車
220分
水泳
151分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 大盛・５４サガリ肉のステーキドリア | 1,271 | 37.7 | 69.6 | 114.5 | 5.9 |
| オムとデミグラバーグ | 1,257 | 34 | 80.9 | 91.5 | 6.4 |
| 大盛・チーズフォンデュ風ハンバーグ | 1,281 | 38.3 | 70.4 | 115.9 | 6.1 |
| 大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア | 1,255 | 35.1 | 64.3 | 126.6 | 6.5 |
| 焼きオムドリア 神戸牛と九条ネギ | 1,290 | 27.8 | 88.4 | 87.2 | 6 |
| オムとチーズフォンデュバーグ | 1,307 | 35.9 | 87.4 | 87.9 | 6 |
| 大盛・２種ソースのハンバーグドリア | 1,227 | 33.2 | 63.6 | 122.9 | 6.4 |
| ＵＣＷ／おばけチーズとハンバーグのドリア | 1,317 | 37.9 | 58.5 | 151.4 | 5.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 一枚チキンのチーズスパカツ 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,268 | 50.3 | 59.1 | 134.8 | 5.4 |
| 大盛・トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,268 | 35.5 | 65.3 | 127.2 | 6.6 |
| 辛味噌ラーメン | 山岡家 | 1,267 | — | — | — | — |
| ＬａＯｈａｎａスペシャルバーガー | La Ohana | 1,267 | — | — | — | 6.1 |
| 【大盛】北海道モッツァレラとグリル茄子の京風”黒”ミートソース | 鎌倉パスタ | 1,267 | 49.7 | 28.5 | 190.2 | 9 |
| 厚切りロースかつ丼(単品) | 和食さと | 1,269 | — | — | — | 4.7 |
| 倍ナポリタン赤 | プロント | 1,269 | — | — | — | — |
| 【Ａセット】五目あんかけ炒飯 | 石焼炒飯店 | 1,266 | 32.7 | 76.9 | 104.3 | 8.4 |
「大盛・トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。