神戸元町ドリア 大盛・デミグラスハンバーグドリアのカロリーは1211kcal
神戸元町ドリア- エネルギー
- 1,211kcal
- たんぱく質
- 35.7g
- 脂質
- 59.9g
- 炭水化物
- 125g
- 食塩相当量
- 6.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから147位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の55%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1211kcal55%
- たんぱく質35.7g44%
- 脂質59.9g97%
- 炭水化物125g39%
- 食塩相当量6.8g91%
PFCバランス
神戸元町ドリアでこれより軽い「ハンバーグ」
- ハンバーグステーキ527kcal −684
- 和風おろし＆ハンバーグ566kcal −645
- グリルベーコン＆ハンバーグステーキ577kcal −634
ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大盛・デミグラスハンバーグドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,209 | 35.9 | 59.5 | 124.9 | 6.8 |
| KUKUオムライスとハンバーグ | ラケル | 1,204 | 34.6 | 64.7 | 110.4 | 4.8 |
| デミグラスビーフハンバーグ定食 | 松牛 | 1,203 | 32.6 | 71.7 | 107 | 4.9 |
| ハンバーグオムレツ欧風ビーフカレー | マイカリー食堂 | 1,203 | — | — | — | — |
| 横浜ナポリタン ジューシーハンバーグ 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,220 | 49.1 | 19.3 | 213.7 | 7.3 |
| ハンバーグ&コロコロステーキランチ（ライス＋みそ汁付） ハンバーグL | びっくりドンキー | 1,222 | — | — | — | 8 |
大盛・デミグラスハンバーグドリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 1,231 kcal |
| いちばん重いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,986 kcal |
| いちばん軽いサイド | バケット２個 | 78 | 1,289 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,693 kcal |
同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから147番目です（軽いほうから94%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの55%、たんぱく質は目標81gの44%、脂質は62gの97%、食塩相当量は7.5gの91%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が49.9g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより501kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると630kcal重い数字です。
- 食塩相当量6.8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
330分
ジョギング
165分
自転車
210分
水泳
144分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 大盛・２種ソースのハンバーグドリア | 1,227 | 33.2 | 63.6 | 122.9 | 6.4 |
| 鶏と南瓜の焼きオムドリア | 1,176 | 31 | 74 | 89.2 | 5.4 |
| 大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア | 1,255 | 35.1 | 64.3 | 126.6 | 6.5 |
| こぼれチーズの焼きオムドリア | 1,166 | 35.3 | 73 | 88.4 | 5.4 |
| オムとデミグラバーグ | 1,257 | 34 | 80.9 | 91.5 | 6.4 |
| 大盛・トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア | 1,268 | 35.5 | 65.3 | 127.2 | 6.6 |
| 大盛・５４サガリ肉のステーキドリア | 1,271 | 37.7 | 69.6 | 114.5 | 5.9 |
| 大盛・クアトロフォルマッジドリア | 1,149 | 45.7 | 52 | 103.9 | 5.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鉄板ナポリタン～オールスター（一部店舗で販売） | デニーズ | 1,211 | 61.2 | 61.7 | 104.9 | 7.2 |
| 天ぷら盛り合わせとうな重セット 150gセット麺 きつねおろしうどん | 家族亭 | 1,211 | — | — | — | 8 |
| ロースかつ丼 120g（大盛） | 濵かつ | 1,211 | 45.7 | 50.4 | 130.1 | 2.8 |
| 創業ビーフロースかつカレー | 松屋 | 1,211 | — | — | — | — |
| ロースかつチーズトマトハヤシライス 並 | 松のや | 1,211 | — | — | — | — |
| 鰻重牛小鉢セット 二枚盛 | 吉野家 | 1,210 | 66.2 | 59.4 | 110.3 | 7.5 |
| ジャワ風カレーうどん トリプル | 得得 | 1,210 | — | — | — | 7.4 |
| フライ盛合せ（Ｌ） | ステーキのどん | 1,210 | 35.3 | 65.8 | 139.7 | 6.5 |
「大盛・デミグラスハンバーグドリア」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。