神戸元町ドリア 焼きオムドリア イセエビ風味のソースのカロリーは880kcal
神戸元町ドリア- エネルギー
- 880kcal
- たんぱく質
- 23.6g
- 脂質
- 50.7g
- 炭水化物
- 79g
- 食塩相当量
- 4.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから108位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の40%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー880kcal40%
- たんぱく質23.6g29%
- 脂質50.7g82%
- 炭水化物79g25%
- 食塩相当量4.7g63%
PFCバランス
神戸元町ドリアでこれより軽い「ドリア」
- コーンバタードリア351kcal −529
- オニオングラタンドリア584kcal −296
- 濃厚ミートソースドリア618kcal −262
ほかのチェーンの「ドリア」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 小盛・チーズフォンデュ風ハンバーグドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 880 | 31.1 | 56.7 | 56.6 | 4 |
| 月見ハンバーグカレードリア | デニーズ | 877 | 36.9 | 44.8 | 84.5 | 4.4 |
| 焼きカレードリア選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 884 | — | — | — | 5.4 |
| こだわりハンバーグのドリア | 高倉町珈琲 | 853 | 29.4 | 42.9 | 86.5 | 3 |
| クワトロフォルマッジドリア | グリル蔵敷 | 929 | 39.2 | 44.2 | 75.3 | 3.8 |
| 茸とチキンドリア | ステーキのどん | 931 | 35.2 | 56.7 | 73.8 | 3.6 |
焼きオムドリア イセエビ風味のソースにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 900 kcal |
| いちばん重いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,655 kcal |
| いちばん軽いサイド | バケット２個 | 78 | 958 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,362 kcal |
同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから108番目です（軽いほうから69%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの40%、たんぱく質は目標81gの29%、脂質は62gの82%、食塩相当量は7.5gの63%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が40.7g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより170kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると299kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.7gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
239分
ジョギング
120分
自転車
152分
水泳
105分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| オム きのこ風味のデミグラスソース | 877 | 18.3 | 50.7 | 84.4 | 5.1 |
| グリルチキンのフリカッセ風ドリア | 887 | 34.3 | 41.8 | 75.9 | 4.1 |
| 大盛・チーズ焼きカレードリア | 888 | 19.9 | 32.3 | 124.8 | 5.2 |
| 大盛・きのことベーコンの和風カルボナーラドリア | 868 | 26.6 | 35.9 | 107.1 | 5 |
| オム ローストなすのトマトソース | 865 | 17.7 | 49.6 | 84.2 | 4.9 |
| クアトロフォルマッジドリア | 896 | 39.8 | 42.3 | 70.1 | 4.1 |
| 大盛・濃厚ミートソースドリア | 896 | 20.2 | 33 | 124.6 | 5.4 |
| ミックスグリル＆ハンバーグ | 861 | 38.4 | 59.1 | 30.9 | 3.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 和牛カルビ〈醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 880 | 20.4 | 59.7 | 70.9 | 3 |
| 本日の希少部位ランチ（120g） | 七輪房 | 880 | 28.8 | 45.7 | 95.5 | 4.6 |
| 小盛・チーズフォンデュ風ハンバーグドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 880 | 31.1 | 56.7 | 56.6 | 4 |
| チキンステーキ＆ハンバーグ（単品） | ジョイフル | 880 | 52.2 | 59.9 | 25.8 | 6.2 |
| 【定食】モッツァレラチーズとベーコンの炒飯 | 台湾小籠包 | 880 | 24.2 | 47.1 | 86.1 | 6.2 |
| お昼のお楽しみ膳（小鶏竜田てりたま丼） | 夢庵 | 880 | — | — | — | 5.1 |
| 得とり唐天うどん セミダブル | 得得 | 880 | — | — | — | 9.8 |
| 6コ入りとりかつタルBOX | ほっともっと | 880 | 48.1 | 55.9 | 46.1 | 7.4 |
「焼きオムドリア イセエビ風味のソース」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。