神戸元町ドリア【ＵＣＷ店限定】焼きオムドリアカプレーゼのカロリーは1064kcal

✓ 公式データ神戸元町ドリア食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから137位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の48%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

F 57%

C 34%

神戸元町ドリアでこれより軽い「ドリア」

ほかのチェーンの「ドリア」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	1,061	32.3	59.8	92.5	5.4
激アツステーキ６０ｇ＆ごろっと具材のチキンカレードリア	ステーキのどん	1,080	42.9	60.9	92.9	6.2
こぼれチーズの焼きオムドリア	Wallace Brothers Cheese Bar	1,018	33.9	64.4	73.2	5.3
チーズフォンデュハンバーグドリア	グリル蔵敷	995	33	54.2	87.6	4.3
【ライト】ハンバーグドリアオムライス	ラケル	1,136	42.2	75.2	73.2	5.8
チーズハンバーグドリア	ベーカリーレストランサンマルク	962	29.4	66.5	58.5	4.1

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	1,084 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,839 kcal
いちばん軽いサイド	バケット２個	78	1,142 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,546 kcal

同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから137番目です（軽いほうから88%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの48%、たんぱく質は目標81gの27%、脂質は62gの108%、食塩相当量は7.5gの69%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が57.0g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより354kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると483kcal重い数字です。
食塩相当量5.2gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

290分

ジョギング

145分

自転車

184分

水泳

127分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア	1,061	32.3	59.8	92.5	5.4
大盛・カマンベールと４種チーズのドリア	1,076	36.4	54.8	104.7	5.6
大盛・アヒージョ風ドリア	1,049	34.6	51.6	108.1	6.6
たっぷりカレーのハンバーグドリア	1,048	31.9	58.8	91.9	5.3
チーズフォンデュ風ハンバーグ	1,044	33.7	62	82	4.9
ハンバーグときのこのポルチーニクリームドリア	1,090	33.8	64.6	87.8	5.9
サガリ肉のステーキドリア	1,035	33	61.2	80.6	4.8
お好み焼きドリア	1,023	28.6	45.6	121.2	6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
まる得ダブル豚ランチ（160g）	七輪房	1,064	33.6	60.3	100.9	4.9
【大盛】ボロネーゼ	鎌倉パスタ	1,064	39.7	16.6	178.4	8.3
うな重うなぎ2倍（味噌汁・漬物付き）	ガスト	1,064	—	—	—	5.6
ＴＯお得天丼セット（ポテトフライ）	家族亭	1,064	—	—	—	4.8
赤ウインナー	パスタ・デ・ココ	1,064	—	—	—	8.4
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めしランチセット特大	松屋	1,064	—	—	—	—
新潟名物タレかつ丼(タレかつ5枚）	とんから亭	1,064	—	—	—	3.2
W餃子チャーハンセット	幸楽苑	1,063	34.7	50.3	113.4	8.5

「【ＵＣＷ店限定】焼きオムドリアカプレーゼ」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。