神戸元町ドリア大盛・北海道ポテトと彩り野菜のラクレットチーズドリアのカロリーは918kcal

✓ 公式データ神戸元町ドリア食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから118位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の42%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 12%

F 34%

C 54%

神戸元町ドリアでこれより軽い「ドリア」

ほかのチェーンの「ドリア」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
大盛・キノコとベーコンのドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	918	27.3	35.2	119.3	5.6
クワトロフォルマッジドリア	グリル蔵敷	929	39.2	44.2	75.3	3.8
茸とチキンドリア	ステーキのどん	931	35.2	56.7	73.8	3.6
和牛シチュードリア	ベーカリーレストランC	936	20.5	68.4	52.8	3
焼きカレードリア選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)	ジョナサン	884	—	—	—	5.4
ビーフシチュードリア	ビッグボーイ	957	35.9	53.2	82.1	5.4

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	938 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,693 kcal
いちばん軽いサイド	バケット２個	78	996 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,400 kcal

同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから118番目です（軽いほうから76%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの42%、たんぱく質は目標81gの33%、脂質は62gの55%、食塩相当量は7.5gの69%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が24.2g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより208kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると337kcal重い数字です。
食塩相当量5.2gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

250分

ジョギング

125分

自転車

159分

水泳

109分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
大盛・チキンと枝豆のチーズクリームドリア	915	29.8	36.7	105.1	4.2
大盛・サーモンとアボカドのドリア	913	25.8	41.2	105.9	4.9
大盛・鶏とタマネギの柚子胡椒	928	29.7	36.5	107	5.2
オムベーコンクリームソース	908	20.6	54.7	80.8	5.3
【ＵＣＷ店限定】さつまいもバターとチーズのドリア	904	26.1	43.9	98.2	4.3
焼きオムドリアきのこ明太子クリーム	933	23.3	57.2	78.6	5.8
ＵＣＷ／チキンとビーツのドリア（パルメザンチーズ）	935	32.8	40.5	91	4.4
ＵＣＷ／チキンとビーツのドリア（スモークチーズ）	935	32	40.8	91.2	4.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
豚カルビのネギニラチヂミ	七輪房	918	11.5	76.1	48.6	0.7
大盛・キノコとベーコンのドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	918	27.3	35.2	119.3	5.6
野菜たっぷり皿うどん	リンガーハット	918	22.4	47.6	105.5	10.1
イベリコ豚肉増し盛りとんこつ魚介つけ麺セミダブル	得得	918	—	—	—	6.6
牛焼肉＆から揚弁当	ほっともっと	918	36.2	39.2	109.4	4.5
タルタルチキン南蛮弁当	キッチンオリジン	918	33.1	40.1	107.9	4.1
パインカリーバーグディッシュ S	びっくりドンキー	918	—	—	—	3.3
チキンライスのオムライス L	ラケル	918	28.2	41.7	108.5	4.5

「大盛・北海道ポテトと彩り野菜のラクレットチーズドリア」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。