神戸元町ドリア たっぷりカレーのハンバーグドリアのカロリーは1048kcal
神戸元町ドリア- エネルギー
- 1,048kcal
- たんぱく質
- 31.9g
- 脂質
- 58.8g
- 炭水化物
- 91.9g
- 食塩相当量
- 5.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから134位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の48%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1048kcal48%
- たんぱく質31.9g39%
- 脂質58.8g95%
- 炭水化物91.9g29%
- 食塩相当量5.3g71%
PFCバランス
神戸元町ドリアでこれより軽い「ハンバーグ」
- ハンバーグステーキ527kcal −521
- 和風おろし＆ハンバーグ566kcal −482
- グリルベーコン＆ハンバーグステーキ577kcal −471
ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| たっぷりカレーのハンバーグドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,048 | 31.9 | 58.8 | 91.9 | 5.3 |
| ハンバーグ&コロコロステーキランチ（ライス＋みそ汁付） ハンバーグM | びっくりドンキー | 1,047 | — | — | — | 7 |
| ハンバーグ＆かに爪クリームコロッケ弁当 | トマト&オニオン | 1,046 | — | — | — | 2.3 |
| ハンバーグオムライスデミグラスソース添えM | ラケル | 1,050 | 36.6 | 61.7 | 87.5 | 6.6 |
| Jrハンバーグ＆チキングリル | ステーキのどん | 1,045 | 24.5 | 93 | 32.4 | 6.5 |
| 黒×黒ハンバーグ190g~ブラウンバターソース目玉焼き付~(ライス付) | ロイヤルホスト | 1,053 | 39.3 | 57 | 91.7 | 3.3 |
たっぷりカレーのハンバーグドリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 1,068 kcal |
| いちばん重いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,823 kcal |
| いちばん軽いサイド | バケット２個 | 78 | 1,126 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,530 kcal |
同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから134番目です（軽いほうから86%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの48%、たんぱく質は目標81gの39%、脂質は62gの95%、食塩相当量は7.5gの71%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が48.8g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより338kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると467kcal重い数字です。
- 食塩相当量5.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
285分
ジョギング
143分
自転車
181分
水泳
125分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 大盛・アヒージョ風ドリア | 1,049 | 34.6 | 51.6 | 108.1 | 6.6 |
| チーズフォンデュ風ハンバーグ | 1,044 | 33.7 | 62 | 82 | 4.9 |
| サガリ肉のステーキドリア | 1,035 | 33 | 61.2 | 80.6 | 4.8 |
| トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア | 1,061 | 32.3 | 59.8 | 92.5 | 5.4 |
| 【ＵＣＷ店限定】焼きオムドリア カプレーゼ | 1,064 | 21.5 | 67 | 90.5 | 5.2 |
| お好み焼きドリア | 1,023 | 28.6 | 45.6 | 121.2 | 6 |
| 神戸牛の薄切りレモンステーキと野菜のドリア | 1,022 | 23.7 | 60.6 | 88 | 4.9 |
| ２種ソースのハンバーグドリア | 1,020 | 30.1 | 58.1 | 88.2 | 5.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| たっぷりカレーのハンバーグドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,048 | 31.9 | 58.8 | 91.9 | 5.3 |
| ダブルかつ丼セット 単品 | 得得 | 1,048 | — | — | — | 5.7 |
| ミルフィーユチーズカツのハヤシライス | グリル蔵敷 | 1,048 | 34.1 | 53.4 | 102.2 | 3.6 |
| “肉厚”チキン“むね”かつ 定食 | 松のや | 1,048 | — | — | — | — |
| イチボステーキキャンペーン 450g | いきなり！ステーキ | 1,048 | 90 | 69.3 | 26.3 | 6.8 |
| 【オリジナルソース】エビフライカレー（３本） | マイカリー食堂 | 1,047 | — | — | — | — |
| 牛皿・大判豚肩ロース焼き定食（旨ダレ生姜） | 吉野家 | 1,047 | 42.9 | 50.2 | 105.2 | 5.8 |
| ハンバーグ&コロコロステーキランチ（ライス＋みそ汁付） ハンバーグM | びっくりドンキー | 1,047 | — | — | — | 7 |
「たっぷりカレーのハンバーグドリア」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。