神戸元町ドリア ミックスフルーツ フレンチトーストのカロリーは396kcal
神戸元町ドリア- エネルギー
- 396kcal
- たんぱく質
- 10.5g
- 脂質
- 12.2g
- 炭水化物
- 61g
- 食塩相当量
- 0.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
神戸元町ドリアのデザート36品中軽いほうから30位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー396kcal18%
- たんぱく質10.5g13%
- 脂質12.2g20%
- 炭水化物61g19%
- 食塩相当量0.7g9%
PFCバランス
神戸元町ドリアでこれより軽いデザート
- ＬＩＮＥティラミス82kcal −314
- ＬＩＮＥチーズケーキ124kcal −272
- いちごパフェ189kcal −207
ほかのチェーンの「トースト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| フレンチトースト ミックスフルーツ | グリル蔵敷 | 396 | 10.5 | 12.2 | 61 | 0.7 |
| 【ダイヤモンド会員季節デザート】レモンチーズクリームのフレンチトースト(クイーンルージュ店舗) | デニーズ | 403 | 8.1 | 22.2 | 44.4 | 0.6 |
| 小倉トースト（小⻨のしずく） | 元町珈琲 | 405 | — | — | — | — |
| イタリアンフレンチトースト フルーツ&ジェラート(ストロベリー) | ジョリーパスタ | 412 | 10.6 | 12.1 | 69.4 | 0.8 |
| フレンチトースト～はちみつ添え～ | カフェ・ド・クリエ | 379 | 14.4 | 10.9 | 56.3 | 1.1 |
| ＰＩＺＺＡトースト | むさしの森珈琲 | 414 | — | — | — | 2.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- 神戸元町ドリアのデザート36品の中で、カロリーが低いほうから30番目です（軽いほうから83%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%、たんぱく質は目標81gの13%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの9%にあたります。
- 食塩相当量0.7gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
108分
ジョギング
54分
自転車
69分
水泳
47分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 飲むチーズケーキ・ストロベリー | 397 | 6.7 | 23.2 | 42.4 | 1.1 |
| 飲むチーズケーキ・マンゴー | 394 | 6.5 | 23.1 | 41.6 | 1 |
| ショコラオランジュ フレンチトースト | 402 | 10.7 | 12.4 | 61.2 | 0.7 |
| 飲むチーズケーキ・ティラミス | 388 | 7.3 | 23.9 | 36.7 | 1.1 |
| 飲むチーズケーキ・プレーン | 381 | 7 | 25.5 | 31.6 | 1.2 |
| 栗＆ペコリーノモンブラン | 430 | 7 | 13.7 | 71 | 0.6 |
| 飲むチーズケーキ・チョコバナナ | 437 | 6.8 | 23.3 | 52.2 | 1 |
| 横濱限定・プリンアラモード | 348 | 5.6 | 15.2 | 47.8 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冷製パスタ ローストビーフわさび醤油仕立て | セブン-イレブン | 396 | 18.6 | 12.5 | 54.6 | 4.5 |
| ぶりのみぞれかけ | nosh | 396 | 19.2 | 25.6 | — | 2.1 |
| 山形豚カルビ&北海道豚ハラミ〈醤油タレ・味噌ダレ〉 | 七輪房 | 396 | 15.7 | 34.7 | 6.8 | 1.3 |
| (冷)(1人前)うどん テイクアウト | 天丼てんや | 396 | — | — | — | — |
| スパイシークラブハウス | サブウェイ | 396 | 25.4 | 12.6 | 46.6 | — |
| えびバーガー | ゼッテリア | 396 | 10.6 | 21.2 | 40.2 | 2.5 |
| れもんのお酒餃子セット | 幸楽苑 | 396 | 9.8 | 12.5 | 46.1 | 1.4 |
| 揚げパン（きなこ） | リトルマーメイド | 396 | 8.3 | 19.2 | 46.2 | 0.6 |
「ミックスフルーツ フレンチトースト」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。