神戸元町ドリア さつまいもとチキンの和風のカロリーは750kcal
神戸元町ドリア- エネルギー
- 750kcal
- たんぱく質
- 21.8g
- 脂質
- 25.8g
- 炭水化物
- 98.7g
- 食塩相当量
- 3.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから84位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の34%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー750kcal34%
- たんぱく質21.8g27%
- 脂質25.8g42%
- 炭水化物98.7g31%
- 食塩相当量3.4g45%
PFCバランス
神戸元町ドリアでこれより軽い食事
- ポテトセット172kcal −578
- スープ・ポテトセット191kcal −559
- 【ハルカス店】スープ・ポテトセット205kcal −545
さつまいもとチキンの和風にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 770 kcal |
| いちばん重いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,525 kcal |
| いちばん軽いサイド | バケット２個 | 78 | 828 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,232 kcal |
同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから84番目です（軽いほうから54%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの34%、たんぱく質は目標81gの27%、脂質は62gの42%、食塩相当量は7.5gの45%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が15.8g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより40kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると169kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
204分
ジョギング
102分
自転車
130分
水泳
89分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| バンビーノピザ | 758 | 24.5 | 30.7 | 97.9 | 4.2 |
| 鶏ときのこのポルチーニグラタン | 741 | 36.4 | 36.9 | 51.2 | 4.5 |
| ひこうきプレート | 759 | 24.7 | 36.6 | 68.9 | 2.2 |
| 人気のドリア | 738 | 30.8 | 35.1 | 72 | 4.1 |
| 【豊川店限定】ハンギングテンダー＆ビーフハンバーグステーキ | 736 | 28.4 | 54.8 | 26.8 | 1.6 |
| 大盛・海老とモッツァレラのイセエビ | 767 | 24 | 26.6 | 103.1 | 3.7 |
| アボカドと生ハムのクロックムッシュ | 732 | 23.9 | 36.6 | 74.6 | 4.7 |
| クアトロピザ | 768 | 30.2 | 28.9 | 98.4 | 3.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大盛トマトとニンニクのパスタ | セブン-イレブン | 750 | 29.1 | 25 | 106.1 | 5.9 |
| 華屋の炙りうなまぶし重弁当 | 華屋与兵衛 | 750 | — | — | — | 4.4 |
| さつまいもとチキンの和風 | チーズ&ドリア.スイーツ | 750 | 21.8 | 25.8 | 98.7 | 3.4 |
| てんやの特上天ぷらとうどん（温） | 天丼てんや | 750 | — | — | — | — |
| 豚つけそば | ゆめあん食堂 | 750 | — | — | — | 5.1 |
| 豚つけそば | 三〇三 | 750 | — | — | — | 5.1 |
| 低糖質麺 野菜たっぷりちゃんぽん | リンガーハット | 750 | 32.4 | 35.9 | 92.3 | 9.3 |
| 親子丼セット ミニきつね温うどん | 得得 | 750 | — | — | — | 6.7 |
「さつまいもとチキンの和風」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。