神戸元町ドリア 横濱限定・ナポリタンのカロリーは831kcal
神戸元町ドリア- エネルギー
- 831kcal
- たんぱく質
- 27.8g
- 脂質
- 37.3g
- 炭水化物
- 97.4g
- 食塩相当量
- 6.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから98位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の38%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー831kcal38%
- たんぱく質27.8g34%
- 脂質37.3g60%
- 炭水化物97.4g30%
- 食塩相当量6.3g84%
PFCバランス
神戸元町ドリアでこれより軽い食事
- ポテトセット172kcal −659
- スープ・ポテトセット191kcal −640
- 【ハルカス店】スープ・ポテトセット205kcal −626
ほかのチェーンの「ナポリタン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 旨辛ナポリタン 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 829 | 26.9 | 10.1 | 159.1 | 6.2 |
| T/O 16 ハンバーグナポリタン | ラケル | 839 | 25.5 | 47.3 | 78.2 | 4.7 |
| #キッサカバの鉄板ナポリタン～白～ バータイム | プロント | 821 | — | — | — | — |
| 【大盛り】完熟トマトの『幻の横濱ナポリタン』 | 元町珈琲 | 866 | — | — | — | — |
| モグベジパスタナポリタン(麺300g) | リンガーハット | 788 | 24.3 | 24.8 | 125.7 | 6.2 |
| “洋食屋さんの”ナポリタン | トマト&オニオン | 776 | — | — | — | 4.9 |
横濱限定・ナポリタンにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 851 kcal |
| いちばん重いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,606 kcal |
| いちばん軽いサイド | バケット２個 | 78 | 909 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,313 kcal |
同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから98番目です（軽いほうから63%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの38%、たんぱく質は目標81gの34%、脂質は62gの60%、食塩相当量は7.5gの84%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が27.3g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより121kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると250kcal重い数字です。
- 食塩相当量6.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
226分
ジョギング
113分
自転車
144分
水泳
99分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 大盛・マルゲリータ風ドリア | 833 | 20.1 | 33.5 | 108.7 | 4.6 |
| 和牛ロティのうにくドリア | 836 | 32.8 | 39.9 | 81.4 | 5 |
| 【ウルトラマンコラボ】カマンベールと生ハムのウルトラマンドリア | 824 | 29.1 | 44.5 | 74 | 4.8 |
| 大盛・いかと枝豆の明太子 | 842 | 30.8 | 31.2 | 105.3 | 7.4 |
| キッズオムドリアプレート | 820 | 20.7 | 47.7 | 73.2 | 3.7 |
| カマンベールと４種チーズのドリア | 843 | 32.7 | 46.8 | 69.9 | 4.3 |
| きのことグリルチキンのトリュフ風味チーズソース | 848 | 30.8 | 38.3 | 78.9 | 4.6 |
| シーフードのアヒージョ風ドリア | 813 | 29.9 | 43.2 | 74.2 | 5.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ハムとベーコンとチキンのクラブハウスサンド | ロイヤルホスト | 831 | 30.6 | 40.8 | 86 | 3.8 |
| 穴子2種のご馳走天丼（みそ汁付き） | 天丼てんや | 831 | — | — | — | — |
| ダイヤモンドヘッド ポークグリル＆ シーサイドブロシェット | La Ohana | 831 | — | — | — | 4.5 |
| 北海道産ポテトと吊るしベーコンのピリ辛ミートクリーム | ポポラマーマ | 831 | 19 | 42.8 | 97.6 | 8.3 |
| 静岡水揚げまぐろとねぎとろ丼セット 150gセット麺 海老天おろしそば | 家族亭 | 831 | — | — | — | 6.6 |
| 厚切り熟成サーロインステーキ300g テイクアウト | フォルクス | 831 | 60.5 | 59.1 | 25.6 | 4.8 |
| 大山どりチャーシューと塩麹の「かけだし」パスタ（鶏のかけだし） 大盛 | おだしもん | 831 | 39.5 | 20 | 123.8 | 5.7 |
| 牛カルビ丼 アタマの大盛 | 吉野家 | 831 | 26.5 | 34.5 | 106.1 | 3.5 |
「横濱限定・ナポリタン」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。